si tu trabajo te exige mantenerte despierto nas tiempo del q realmente puedes q puedes tomar conosco medicamentos q t ayudan a dormir los hay para no?
2007-01-23 02:36:06 · 102 respuestas · pregunta de kira17 1 en Salud ➔ Medicinas alternativas
la oracion nos mantendra despiertos
la Reflexologia con ReyKi potencializan nuestras endorfinas proporcionanado una vigilia mas intensa y mas efectiva
no ingieras estimulantes pues dañan tu cuerpo, el mejor estimulo es la oracion
come frutas y verduras
2007-01-23 10:38:10 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 4⤋
COMAN 10KILOS DE DULCES DIARIOS Y NO DORMIRAS LA SEMANA
2007-01-25 11:53:59 · answer #2 · answered by chenchopin 2 · 2⤊ 0⤋
ABSOLUTAMTENTE NOOOO!
ES CONTRAPRODUCENTE, NO LO HAGAS!!!!
EL CUERPO NECESITA DESCANSO MÍNIMO, HAY QUE DÁRSELO.
Yo, en años anteriores, tenía que desvelarme algunas veces y tenía que estar despierto hasta 36 horas...con la actividad que realizas "puede pasarse el sueño" pero no es una garantía.
Consumir productos para no tener sueño es UN SUICIDIO LENTO
2007-01-25 03:52:30 · answer #3 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Una vez leí en una revista que mascar chicle de yerbabuena o de menta, te ayuda a mantenerte despierta, esto debido al olor, por eso recomiendan usar estos aromas en tu auto, para estar muy alerta cuando manejas...
2007-01-24 10:12:55 · answer #4 · answered by MAY 3 · 2⤊ 0⤋
depues de leer todas o casi todas las recetas me doy cuenta que nadie ha tenido mi experiencia: trabajar por 6 años en un turno nocturno de 11:00 pm a 7:00 am,5 noches a la semana y a veces temporadas de 7 noches por semana y todo por necesidad (todo esto al final es la locura completa). Mira no debes de dejar que llegues a ese estado tan deplorable en el que se te cierren los ojos de sueño pues dejaras de ser productivo en todos los aspectos además de que no podrás asimilar conocimientos en caso de "estudiar" bajo de esas condiciones,mi recomendación en lugar de cigarros,coca cola o café es que duermas lo mejor que puedas antes del trabajo o estudio,para esto debes de simular las condiciones nocturnas en tu habitación es decir: oscuridad (puedes cubrirte los ojos si es necesario),silencio (puedes usar tapones para los oídos) y la temperatura debe ser similar a la noche. con esto podrás descansar bien y te garantizo que con 3 horas promedio estarás en condiciones de ser productiva o aprender cualquier cosa.
otra sugerencia es que te des tu tiempo para comer nutritivo porque la actividad nocturna es como si trabajaras 3 turnos en uno.
ultimo consejo,encuentra un tiempo para echarte una siesta de una media hora antes de partir a tu trabajo y veras los resultados sin drogas. suerte.
2007-01-25 16:47:44 · answer #5 · answered by uyuyuy2007 4 · 1⤊ 0⤋
Sìiiiiiiiiiii
Por mi profesión, algunas veces he tenido que pasar la noche escribiendo y seguir al otro día, para ello me tomó un café y después un Red Bull. En el "inter" uso chiclets MaxAir de menta, que en condiciones normales los tiraría a la basura, pero cuando estoy develado o tengo que manejar en carretera, los utilizo.
slds
2007-01-25 14:06:22 · answer #6 · answered by Mr. Von 4 · 1⤊ 0⤋
No me lo tomes a mal pero compra chiles (sin albur) de preferencia habaneros cuando tengas suenios le das una mordida y te juro por mi madresita que no te vas a dormir yo lo uso cuando manejo desde Cd Juarez a Mexico DF y llego en 18 horas sin descansar a por cierto manejo toda la noche
saludos y buena suerte en lo que te digo es en serio
2007-01-25 11:43:51 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Si quieres permanecer despierto claro si en el transcurso de la noche la mejor manera es comer hielo o masticar chicle y hay podrás permanecer despierta un largo tiempo
2007-01-25 07:19:54 · answer #8 · answered by nailubys c. h 1 · 1⤊ 0⤋
claro, hay pastillas o drogas...pero mejor usa las pastillas..jeje
2007-01-25 04:31:39 · answer #9 · answered by Elix 5 · 1⤊ 0⤋
La tiamina ( Vitamina b12 ) te mantiene despierto por un buen rato, yo la utilicé en la carrera y me funcionó muy bien... bueno a veces demasiado☺
2007-01-24 10:00:36 · answer #10 · answered by ♀CmaRG 6 · 1⤊ 0⤋
Pues yo a veces tomo cafe para mantenerme despierta, pero tambien me funciona muy bien el chocolate, son mas calorias pero a mi me sirve mucho.
Saludos
Date una vuelta por mi blog si tienes tiempo
MI BLOG
http://escritos-ahuactzi.blogspot.com/
2007-01-24 10:00:14 · answer #11 · answered by Zafrina K. 6 · 2⤊ 1⤋