2007-01-22 20:14:47 · 8 risposte · inviata da PaoloBologna 3 in Salute ➔ Salute dell'uomo
forse è troppo secco in camera tua...a me capitava quando dormivo dal mio ragazzo....termosifoni troppo caldi....clima troppos ecco.,.
se dormi con i termosif. accesi, prova a mettere un canovaccio bagnato sopra che disperda un po' di umidità...
2007-01-22 20:19:02 · answer #1 · answered by elisir026 2 · 1⤊ 1⤋
Molti dormono tenendo inconsciamente la bocca aperta e da questo deriva il leggero mal di gola che una volta svegli passa nel giro di poche ore.
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2007-01-22 20:18:57 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
La soluzione dell'umidicatore è la cosa migliore! Metti uno di quegli affari di coccio che si attaccano al termosifone e vedrai che la cosa migliora... Poi, più semplicemente, bevi un po' d'acqua prima di coricarti perchè può darsi che il problema dipenda anche da quello, una disidratazione. In quanto al fumo, sicuramente influisce ma smettere di fumare definitivamente e per sempre, insieme a smettere di abusare d'alcol e riuscire a dimagrire e stare in forma, è LA COSA PIU' DIFFICILE AL MONDO, specialmente a causa dei ritmi frenetici che ci impone la società e che ci impedisce di seguire un programma di messa a punto della nostra salute. Io quindi ti consiglio magari di diminuire il numero di sigarette (magari fai la sfida di arrivare a far durare un pacchetto 2 o magari anche 3 giorni, come ho fatto io) e assolutamente privati di fumare nella stanza in cui dormi. Dormire nell'aria cattiva è fare danni seri alla propria salute! Quindi se proprio nn sai esimerti dal fumare in camera, allora apri la finestra per un quarto d'ora (tanto il vero freddo ancora non è arrivato) e vedi di toglierti il vizio di fumare a letto. Io l'ho avuto per tanto e a volte ho anche fatto buchi nei lenzuoli (ci può morire incendiando tutto, fra l'altro). Insomma, ATTENZIONE in generale. Però, a discapito di quello che dicono tutti, se il fumo è una cosa che ti fa piacere e ti rilassa, io ti consiglio di non smettere perchè privarsi dei piaceri della vita è comunque ammazzarsi. Mio nonno fumava tantissimo e non è morto di problemi ai polmoni.
2007-01-22 21:22:09 · answer #3 · answered by leonard 2 · 1⤊ 1⤋
dormirai con la bocca aperta...
2007-01-22 20:35:05 · answer #4 · answered by ☆Anemone☆ 6 · 1⤊ 1⤋
probabilmente dormi in un ambiente troppo secco
2007-01-22 20:28:35 · answer #5 · answered by donnagloria89 2 · 1⤊ 1⤋
il problema può derivare dl dormire a bocca aperta o dal ru§are la notte,se fumi il problema s'accentua.forse dormi prevalentemente a pancia in su,prova ad addormentarti in altre posizioni...cmq nn penso sia un gro§o problema.
2007-01-22 20:27:35 · answer #6 · answered by monciccì 2 · 1⤊ 1⤋
Forse la camera dove dormi è troppo riscaldata, secca e asciutta.
Un umidificatore acceso per un paio di ore prima di andare a letto sarebbe l'ideale, se però non ce l'hai puoi anche mettere sul calorifero un umidificatore appeso pieno di acqua.....se non dovesse bastare mettici sopra un asciugamano vecchio bagnato di acqua e ben strizzato.....
2007-01-22 20:20:52 · answer #7 · answered by MONICA G 5 · 1⤊ 1⤋
può essere un po di catarro fermo in gola.. (non è bello da dire e non è sexy, ma è una delle ragioni probabili)
bevi un po di latte caldo e miele prima di andare a letto e quando esci metti la sciarpa..
se non è quello allora va dal dottore.. perchè se sono problemi alla tiroide son rogne..
(non voglio gufare!) un bacio ^__^
2007-01-22 20:19:38 · answer #8 · answered by LaLuisa 4 · 1⤊ 1⤋