2007-01-22 06:10:36 · 15 réponses · demandé par hilires2008 1 dans Santé ➔ Soins ➔ Soins - Divers
Il n'y a pas un seul remède car cela dépend de l'origine du mal.
2007-01-22 06:28:10 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
J'aurais bon dos si je vous donnais la réponse.
2007-01-22 14:18:17 · answer #2 · answered by agent_tres_secret 4 · 1⤊ 0⤋
la natation.
ce sport muscle en douceur et ne cree pas de desequilibre pour la colonne.
le dos s'etire doucement et se muscle.
en plus ca detend, souvent en liberant un peu la tete le corps souffre moins
2007-01-22 14:15:56 · answer #3 · answered by blublute 2 · 1⤊ 0⤋
salut$
il existe des écoles du dos dans chaque région ou on t'apprendra comment faire des activites de facon ergonomique
malheureusement c'est pas donné
bises courage*
2007-01-26 13:07:17 · answer #4 · answered by isabelle la questionneuse 24 SA 6 · 0⤊ 0⤋
Allez voir un ostheopathe et consultez l'annuaire sur ce site pas mal fait qui explique ce qu'est cette médecine douce : http://www.sfdo.info/index.php?op=edito
Attention ce n'est remboursé que par certaines mutuelles et la séance (environ 1 heure) coûte de 35 à 55€.
Pensez à avoir un bon matelas, à muscler votre dos et à avoir de bons abdos, à se tenir droit, à porter les choses lourdes en pliant les genoux...
2007-01-25 16:24:05 · answer #5 · answered by Kathleen 2 · 0⤊ 0⤋
il y a surtout des postures à respecter
marcher droit comme à l'armée (depuis qu'il n'y a plus de service militaire les gens se tiennent voutées.Regarde dans la rue il n'y a pas beaucoup de gens qui regarde droit devant la plupart regarde leurs pompes.les gars du btp sont les plus touchés.
2007-01-24 04:18:26 · answer #6 · answered by amphitheatre 3 · 0⤊ 0⤋
se tenir droit
avoir un bon lit,
si tu veux faire du sport demade conseil, par ex: ne fais pas les abdos, ne coures pas mais fais de la marche à pied rapide
2007-01-22 15:03:22 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
il n'existe aucun remède miracle, sinon cela se saurait !
Bon courage !
2007-01-22 14:27:42 · answer #8 · answered by Arsène 3 · 0⤊ 0⤋
La piscine et la nage sont un bon remède. Mais il faut voir l'origine du mal.
Consulte un kinésithérapeute ou un médecin c'est plus sûr.
2007-01-22 14:26:38 · answer #9 · answered by Ghislain 4 · 0⤊ 0⤋
fais 1 scanner stp mon voisin es mort jeudi dernier parce kil avez 1 mal de dos....mais c t'es 1 cancer du poumon ki été a lorigine de se mal
inchallah se né pas grave pr toi
2007-01-22 14:23:26 · answer #10 · answered by tiberiade 2 · 0⤊ 0⤋