不算冰但有點涼的水
每天早上起床就喝一杯
會影響健康嗎？
因為想喝水幫助排便
喝溫的沒效果
但喝有點涼的水
好像也不太好
有人可以給我意見嗎？
我是女生,早起一杯涼水怕會影響身體0.0
2007-01-22 14:03:19 · 6 個解答 · 發問者 ? 1 in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
最好不要
因為人的體溫在36度左右
要喝就喝溫的
且剛起床身體血液循環沒那麼好
喝涼的長期下來會影響體質
而這是剛開始感受不到的
況且女生月經來的時候更會影響
不管來的順不順還是會影響
且身體老化較快筋骨僵硬
身體代謝變差更不用說瘦身或排便
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建議喝溫水或溫熱水
可適度加些蜂蜜幫助排便
運動及按摩也很有效果
不喝涼的比較不怕冷喔
腸胃動的較快
下次早上不吃東西就先喝溫熱的水
會感覺水進入到你的食道--胃腸很舒服的!!!
2007-01-22 15:03:06 · answer #1 · answered by 小紅 1 · 0⤊ 0⤋
其實還好啦，我每次一喝完都超有精神去上班的。
不過經期來的時候，建議你還是喝溫水的好，免的鬧經痛。
2007-01-24 00:07:18 · answer #2 · answered by moonlight 3 · 0⤊ 0⤋
不論任何時間都不適合喝涼水..
對內臟不好尤其是胃腸....
排便問題呀!!
跟我一樣!!
喝冷水或冷飲已經讓我現在腸胃幾乎不動...(我才25歲)
要能順利上廁所除了睡醒喝杯溫水,作息也要正常...
飯後香蕉一枝最好...
飯後多走走別急著坐下...
2007-01-22 14:43:25 · answer #3 · answered by ? 6 · 0⤊ 0⤋
女生喝溫水比較好
因為對子宮比較好
起床之後喝一杯溫水也對胃比較好
因為我之前喝涼水
搞得肚子跟胃有點不太舒服
不過改喝溫水之後就沒有這些狀況啦
排便我個人是覺得有幫助啦
因為一小時之後就會有想上廁所的感覺了
哈哈
畢竟女生嘛
還是希望你改喝溫水吧
2007-01-22 14:28:44 · answer #4 · answered by I 2 · 0⤊ 0⤋
喝常溫的水就好˙如果怕沒效果˙可以加一點點霖檬水˙女生喝冰的本來就對身體不好˙
2007-01-22 19:24:24 補充：
你的水果一定吃很少˙平時就要多喝水˙作按摩肚子的運動也可以幫助排便喔˙
2007-01-22 14:21:32 · answer #5 · answered by KAIbaby 7 · 0⤊ 0⤋
建議喝略溫ㄉ水~~
因為你是女生~~
至於幫助排便ㄉ話~
可以多吃點水果~~
怕便秘ㄉ話~可以多吃籤維質比較多ㄉ蔬果~
例如:西洋芹.蕃薯.......
少吃油炸ㄉ東西~~以及容易上火的食物~
三餐正常~
大概就這樣ㄅ~~
2007-01-23 21:51:41 補充：
補充一下
怕便秘ㄉ話~~可以多吃一點香蕉~~
可以幫助排便~~
2007-01-22 14:17:32 · answer #6 · answered by 阿朱 1 · 0⤊ 0⤋