¿Que es mejor para la salud no hacer nada de ejercio porque anda uno muy desvelado y cansado o hacer un poco aunque este uno muy cansado?
2007-01-21 15:34:00 · 10 respuestas · pregunta de Carlos 2 en Salud ➔ Salud Masculina
por supuesto q hacer ejercicio aunq sea 3 veces por semana y hasta te va a ayudar a q no te sientas tan cansado, un beso!
2007-01-21 15:37:39 · answer #1 · answered by La passion 6 · 0⤊ 0⤋
hacer un poco de ejercicio, como correr unos 15 min o en bicicleta. algunas abdominales y lagartijas y despues darte un buen baño y a dormir para que el cuerpo descanse y te relajes
2007-01-22 00:19:55 · answer #2 · answered by AstonMartin 3 · 0⤊ 0⤋
Hola, pues sere clara, si estas cansado un poco de ejercicios podra tu estado mucho mejor, ahora si lo que estas es agotado, debes alimentarte mejor, esto no kiere decir comer mas, sino comer mejor, se que son malas, pero las verengenas tienen muchisimos nutrientes pero en mayor cantidad el hierro, asi que tu pones en una balanza, cansancio o agotamiento, y ya sabes que hacer. muah !! un beso, suerte.
2007-01-21 23:48:17 · answer #3 · answered by ilyo 2 · 0⤊ 0⤋
primero que nada dormir por lo regular seis horas pero si no es posible; entonces cuando hagas ejercicio procura tener agua con electrolitos
2007-01-21 23:45:56 · answer #4 · answered by D@TZI@ 2 · 0⤊ 0⤋
lo mejor es tener mucho SEXO,. es mucho mejor que el ejercicio, y al igual te diviertes, quemas calorias, y al final duermes como un angelito y andas feliz caminando por la vida,..!!
suerte..!! ciao..
2007-01-21 23:44:34 · answer #5 · answered by Vik 3 · 0⤊ 0⤋
Podes salir a caminar.. por un itio bonito... miras el paisaje.. te despejas y haces ejrcicio, y seguro que volves con más energia
:)))
2007-01-21 23:41:37 · answer #6 · answered by PlayaParana 6 · 0⤊ 0⤋
Lo mejor es hacer ejercicio lo necesario sin llegar al estrés o al cansancio, es mejor estar descansado y con media pila extra
2007-01-21 23:39:26 · answer #7 · answered by tanboludo 1 · 0⤊ 0⤋
yo creo que en ese caso lo mejor es dormir bien..porque los transtornos del sueño tienen muchas consecuencias terribles y de nada te sirve hacer ejercicio si de todos modos tu cuerpo nunca se recupera del cansancio ..bueno eso pienso yo
salu2
2007-01-21 23:38:28 · answer #8 · answered by ♫Ɣ ц M i ♫ 6 · 0⤊ 0⤋
Hacer un poco. Te da energia y despega ansiedades y estres que tengas.
2007-01-21 23:37:49 · answer #9 · answered by ~Cyn~ 2 · 0⤊ 0⤋
Hacer un poco, aunque sea.
2007-01-21 23:37:45 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋