Como evito la Diabetes ,toda mi familia tiene ese problema y la verdad me de susto ,acaso es hereditario
2007-01-21 14:12:56 · 12 respuestas · pregunta de OSITA 3 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Diabetes
Si, te podría decir que la diabetes es hereditaria, por experiencia propia ya que en mi familia se dio en el caso de mi bisabuelo, abuelo y abuela, padre ahora me tocará a mi....espero que no.
Aquí te envío algunos datos para que puedas evitarla y sobre todo si conoces bien todo sobre ella:
Qué es la diabetes?
La mayor parte de lo que comemos se convierte en glucosa (una forma de azúcar), la cual funciona como fuente de energía para las células del cuerpo. El páncreas, un órgano situado cerca del estómago, produce una hormona llamada insulina. La insulina ayuda a que la glucosa llegue a todas las células del cuerpo. Pero en las personas con diabetes, el cuerpo no produce suficiente insulina, o no la produce en absoluto. En otros casos de diabetes, el cuerpo no puede usar su propia insulina adecuadamente. En cualquier evento, si se presenta la diabetes, el resultado es que la glucosa (azúcar) se acumule en la sangre.
La acumulacion de glucosa en la sangre puede ocasionar varios problemas, como la ceguera, insuficiencia renal o daño a los nervios. Ademas, la glucosa en sangre alta puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
¿Como se diagnostica la diabetes?
Si usted se ha hecho una prueba de glucosa en sangre sin preparación alguna y el resultado es de 185 o más, o se ha hecho una prueba en ayunas cuyo resultado es de 126 o más, entonces usted tiene diabetes.
¿Cuáles son los tipos de diabetes?
Hay dos tipos de diabetes. La diabetes tipo 1, que también se llama diabetes insulino-dependiente, se diagnostica generalmente durante la infancia. En la diabetes tipo 1, el páncreas produce poca insulina, o no la produce en absoluto, asi que inyecciones diarias de insulina son necesarias. Entre 5 y 10 por ciento de todos los casos conocidos de diabetes son del tipo 1.
La forma más común es la diabetes tipo 2, que también se llama diabetes no dependiente de insulina. Aunque ésta generalmente se presenta en los adultos de edad mediana, los adolescentes y los adultos jóvenes también están desarrollando diabetes tipo 2 a una velocidad alarmante. Entre 90 y 95 por ciento de los casos de diabetes son del tipo 2. Este padecimiento se desarrolla cuando el cuerpo no produce suficiente insulina y, ademas, no utiliza la cantidad de insulina disponible con eficiencia (resistencia a la insulina).
La diabetes tipo 2 se puede controlar mediante la dieta y el ejercicio; sin embargo, algunas personas también necesitan medicamentos orales o insulina para ayudar a controlar el azúcar en sangre. Los antecedentes familiares son un factor de riesgo muy importante de tener diabetes tipo 2, al igual que la obesidad y la falta de actividad física.
¿Cuáles son los factores de riesgo de diabetes?
Los factores de riesgo para diabetes tipo 2 incluyen:
El exceso de peso/ la obesidad
La edad avanzada
Antecedentes familiares de diabetes
Diabetes durante el embarazo
Falta de actividad física
Raza (afroamericano, latino/hispano o nativo americano)
¿Cuáles son las señales de aviso de la diabetes?
Las personas que crean tener diabetes deben visitar a un médico para un chequeo. Podrían tener ALGUNOS o NINGUNO de estos síntomas:
Orinar frecuentemente
Sed excesiva
Pérdida de peso sin explicación
Hambre excesiva
Cambios repentinos en su vista
Hormigueo o falta de sensación en las manos o los pies
Sentirse muy cansado gran parte del tiempo (fatiga)
Piel muy reseca
Cortadas y llagas que tardan mucho en sanar o que se infectan más de lo usual
Irritabilidad
¿Cómo puedo evitar o retrasar la diabetes?
Pierda peso si usted tiene sobrepeso o si es obeso. Perder de 10 a 20 libras le puede ayudar a reducir significativamente su riesgo de enfermedades del corazón, y la pérdida de peso ayuda a reducir la grasa corporal, la presión arterial y la resistencia a la insulina.
Controle el colesterol. Coma una dieta saludable baja en grasa saturada y colesterol de alimentación para mantener el colesterol en sangre de menos de 200 mg/dl.
Controle la presión arterial. Si usted tiene diabetes, su presión arterial debería ser menos de 130/80 mm Hg (milímetros de mercurio) para reducir su riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Haga actividad física. La actividad física habitual y mantener un peso adecuado le pueden ayudar a reducir su riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Haga ejercicio durante 30 minutos o más, la mayoría de los días de la semana. Usted puede hacer sesiones de 10 minutos varias veces al día. Caminar es una excelente forma de actividad física. Trate de hacer una caminata de 10 minutos por la mañana, a la hora de la comida y después de trabajar.
¿Cómo se trata la diabetes?
Diabetes tipo 1
El tratamiento requiere un régimen estricto que incluye:
Una dieta especial
Actividad física
Pruebas de glucosa en el hogar varias veces al día
Inyecciones diarias de insulina
Diabetes tipo 2
El tratamiento para la diabetes tipo 2 suele incluir:
Control de la dieta
Actividad física
Pruebas de glucosa en el hogar
Medicamento oral y/o insulina en algunos casos
Ojalá te ayude mi respuesta y te aconsejo que hagas un control periódico con tu médico ya que tienes antecendentes familiares.
Saludos desde Argentina
2007-01-21 14:23:06 · answer #1 · answered by faraona 4 · 1⤊ 0⤋
Mi caso es extraño. He revisado todo mi árbol genialógico y ninguno de mis padres, abuelos o bisabuelos son diabeticos. Tengo diabetes desde 1999. Los medicos me dijeron que pudo ser un gran golpe de extres el desencadenante. Asique ademas de cuidarte, tenes que estar comoda con tus actividades. Estrar tranqui.
2007-01-22 11:44:02 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Disfrutar de una vida fuerte es significante y unos kilos de más influyen mucho en la vida sana que deseó y con cuantos más peor de esta forma, si conoces que tienes de más aprende la manera de quitarlos con este sitio web http://ComoAdelgazarRapido.emuy.info/?INww En su páginas y en su programa yo he encontrado todas las respuestas que andaban investigando y gracias a sus régimen y a sus sugerencias he llegado, por fin, a poseer una vida sana sin kilos de más.
2017-03-06 01:45:26 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Este es un tratamiento natural que puede ayudar en gran medida a las personas con diabetes http://curar-diabetes.info
Hay muchas críticas positivas , todas las personas que lo han intentado han tenido muy buenos resultados
2014-11-20 23:42:07 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
La diabetes es uno de los problemas más serios que podemos tener. Combatir la diabetes no es fácil, y dejarla a su aire sólo nos causará problemas a largo plazo, eso por no mencionar estar necesitando pastillas/inyecciones de insulina/etcétera.
Lo que deberías hacer es empezar por ir al médico y regular la dieta. Luego, si quieres un buen método para combatir la diabetes en poco tiempo y sin necesidad de estar medicándote constantemente, te recomiendo que le eches un vistazo a esta web:
http://revertirladiabetes.youtips.info
2014-11-09 21:32:56 · answer #5 · answered by ? 1 · 0⤊ 0⤋
HOLA,
Hay una predisposicion con la familia.
Pero lo mas importante es evitar los factores que predisponen
-Sobrepeso,
-Sedentarismo
-Dieta alta en grasas.
-Fumar
-Anticonceptivos, (a veces se utilizan para los quistes en la matriz o en los ovarios)
CUIDATE
2007-01-22 07:16:33 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Es importante si tienes antecedentes heredofamiliares , lleves una dieta balanceada, y ejercicio, no presentes sobre peso y tomes controles de glucosa central cada 6 meses.
2007-01-22 05:53:45 · answer #7 · answered by flow526 3 · 0⤊ 0⤋
Si, es hereditario lamentablemente pero se dice que se transmite de abuelos a nietos... por lo menos en el caso de mi familia. lo que podes hacer es evitar comer mucha azúcar. pq me han dicho q comer mucho azucar tmb trae diabetes...
2007-01-22 05:41:44 · answer #8 · answered by silvichi 2 · 0⤊ 0⤋
creeo que debes de consultar a algun medico y hacerte un exmen para ver que probabilidades tienes de que se te desarrolle pero tranquila osea cuidandote no pasa nada
2007-01-21 14:16:51 · answer #9 · answered by yutsilk 2 · 0⤊ 1⤋
si es hereditario lo único es controlar tu peso
2007-01-21 14:16:10 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋