Cosa si può "assumere" per aumentare le capacità di concentrazione e di conseguenza di memorizzazione?

Question

Vitamine, integratori,acutil fosforo(funziona?...ne presi 6 in un giorno la dose massima consigliata...ma nulla),medicinali(sapete nomi?),frutta ,verdura............

Esperienze?Risultati?

e dove la trovo la coca?

Answer 1

Studio e lavoro, a volte anche il sabato e la domenica, ecco come sopravvivo anche al max dello stress:

consigli

1 acutil multivitaminico al giorno ( il fosforo da solo non basta )

+ caffè al ginseng ( max 7 se rimani sui libri 10-12 h )

e vai di succo di mirtilli bio al naturale e di succhi ACE

vedrai che sarai al max...

se proprio vuoi qualcosa di pesante al posto dei caffè al ginseng e del caffè in generale puoi sostituire delle pillole che si comprano in farmacia, in una scatola bianca e rossa con disegnato un segnale di diveto, mi sembra che si chiamano stop stanchezza, o qualcosa di simile: a me però fanno venire la tachicardia.

ti giro una mia miglior risposta :

Miglior risposta - Scelta dal richiedente

se è necessario che tu sia comunque attento e concentrato nonostante forti stress ti consiglio : il mattino 1 compressa di acutil fosforo multivitaminico + durante il giorno caffè al ginseng.
Se ti senti anche debole fisicamente vai di spremute di arancia, e magari sciogli una bustina di Polase nell'acqua che bevi durante il giorno.
Sono solo integratori, non medicine, e ti senti carico : fidati di una che sta lavorando 8 ore al giorno e preparando gli esami all'università e prende 30 ;-)

NB = quando hai finito gli esami devi depurarti: tanta acqua e tisane drenanti, tante dormite per almeno due giorni

Answer 2

E' possibli curare ansia e panico grazie a questo semplice sistema http://SconfiggiAnsia.givitry.info/?WMFo
Chi ha sperimentato l’ansia e gli attacchi di panico, sa benissimo quanto è difficile imparare a gestirli.

Answer 3

si potrebbe assumere qualcosa di naturale per migliorare il sonno in modo da recuperare più energia per il giorno seguente....hai presente la valeriana o cose simili ?

Answer 4

nulla funziona se non l'esercizio,Le propagande televisive sono tutte un inganno.Nulla funziona.credimi, parola d'esperto.

Answer 5

Attualmente non esistono farmaci o rimedi naturali che potenziano la memoria.La capacità di concentrazione dipende anche dall'interesse che si ha x quello che si legge, si studia o si osserva. Infatti generalmente si ricordano con + facilità le cose o gli argomenti che ci piacciono.Sono in corso numerosi studi ed esperimenti x quanto concerne la memoria e la produzione di farmaci atti al potenziamento di questa facoltà del cervello. Riporto qui un articolo che spero troverai interessante ed esplicativo:

Pillola della memoria la grande corsa


Affermare che l'Aplysia Californicus è una delle creature meno affascinanti della natura è un eufemismo: questa lumaca marina ermafrodita dalla pelle violacea e maculata quando viene disturbata reagisce emettendo un fluido scuro col quale intorbida le acque intorno a sé. Il suo "cervello", se così lo si può chiamare, è straordinariamente elementare, formato soltanto da qualche migliaio di neuroni di grosse proporzioni. Nonostante tutto, però, tra qualche anno molti potranno essere pesantemente in debito nei confronti di questa bruttissima e piccola creatura.

L'Aplysia in effetti appare alquanto insignificante, ma per gli scienziati che auspicano di trovare grazie a lei un farmaco in grado di potenziare la memoria, è un prodigio in miniatura. Grazie alle ricerche neurologiche del premio Nobel Eric Kandel e di altri suoi colleghi, l'elementare sistema nervoso dell'Aplysia sta aiutando gli scienziati a comprendere in che modo la memoria funziona a livello biochimico: è emerso infatti che le molecole della memoria dei lumaconi marini non sono poi così dissimili da quelle degli esseri umani, tanto che oggi queste creature sono al centro di studi volti a mettere a punto dei farmaci che possano un giorno scongiurare la perdita di memoria che moltissime persone si trovano a dover affrontare a mano a mano che invecchiano.

Se si escludono rimedi di dubbia efficacia, attualmente sul mercato non vi è alcuna pillola in grado di migliorare la memoria, ma sono molte le piccole società biotech al lavoro su sostanze messe a punto nel corso di recentissime ricerche. Alcune di esse si trovano già nelle prime fasi della sperimentazione clinica che potrebbero concludersi "entro due anni, se siamo fortunati" come spiega Kandel, attualmente impegnato al centro di medicina della Columbia University (Cumc) e all'Howard Hughes Medical Institute (Hhmi).

Alcuni dei farmaci più promettenti hanno preso origine proprio dagli studi condotti sull'Aplysia, mentre altri sono partiti da fattori ancora più inverosimili, come le conseguenze molecolari del fumo, con una particolare attenzione ai recettori che la nicotina prende di mira. (Chi ha mai pensato che potessero esservi dei benefici nel fumo?).

http://www.molecularlab.it/news/view.asp?n=1792

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Answer 6

Magnesio semi di girasole per la memoria ho provato con me e andata bene

Answer 7

In farmacia vendono prodotti adatti ma, te li sconsiglio, hanno anche effetti collaterali e se non sei maggiorenni credo che alcuni non te li vendano.
Ti consiglio delle compresse di guaranà, che trovi sia in farmacia che in erboristeria, molto più naturali rispetto alle precedenti.