olá gente.faço 5 meses de academia e estou com o peso normal.mas tenho muita gordura localizada na barriga.faco dieta e abdominais todos os dias mas nao adianta.o que eu faço?deem sugestoes ai gente.abracos
obs:eu tenho 1.82 de altura e 78 quilos
2007-01-20 10:14:06 · 24 respostas · perguntado por thalles 2 em Beleza e Estilo ➔ Outras - Beleza e Estilo
Continuei na academia e não beba álcool!!
Essa barriga sumira logo!!
2007-01-20 10:22:41 · answer #1 · answered by Os Okampas 7 · 20⤊ 0⤋
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2015-04-23 01:53:51 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Meu caro, acho que você deria viver sem estas crises de ter um corpo perfeito! Sei que a obesidade deve ser controlada e de alguma forma ser tratada.Mas você diz que está com o peso normal, então teu problema não é obesidade, mas teu problema talves não seja no abdômem, mas na cabeça. O cérebro determina tudo em nosso corpo. Talves o fato de vc estar tão bitolado com a idéia de perder a barriga esteja atrapalhando o emagrecimento. então fica relax e continue fazendo academia sem se preocupar se vai perder peso ou não. faça academia para ter saúde! um abraço!
2007-01-20 10:23:05 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
apenas esqueça onde a deixou!
rsrsrsrsrsrs
2007-01-20 10:22:31 · answer #4 · answered by Smesher 3 · 1⤊ 0⤋
Faça uma alimentaçao saudavel exercicios aerobicos todos os dias e os abdominais deve ser feito dia sim e dia nao pois os musculos precisam de descanso. o que me ajudou a acabar com a barriga tb foi o gel creme redutor de celulite e medida da avon todos faça e vc vera os resultados
2007-01-23 02:06:13 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
pare de comer excessivamente e faça exercicios.
2007-01-21 02:41:51 · answer #6 · answered by Fernanda 3 · 0⤊ 0⤋
Minha receita, la vai.
1000x1000x10. Entendeu?
1000 Barras + 1000 Subsolo e 10 km isso pela manha, a tarde e a noite, se possivel tambem pela madrugada.
Creio que resolvera seu problema, sim, compre tambem uma fita adesiva a mais resitente possivel e passe sobre a boca.
2007-01-20 12:37:43 · answer #7 · answered by gean s 2 · 0⤊ 0⤋
Você tá no caminho certo,agora é ter paciencia e persistir.
2007-01-20 10:35:08 · answer #8 · answered by vitorioso 6 · 0⤊ 0⤋
Diminua bem a cerveja.
2007-01-20 10:25:35 · answer #9 · answered by Ladrão de vaca 5 · 0⤊ 0⤋
Olha eh o que eu mais gostaria de saber, pq também tenho esse problema há tanto tempo. A sugestao que posso te dar é o que estou fazendo agora, o que me disseram, para tirar pensamentos ruins da cabeça, pq fazem mal, aquela história de "mente sã, corpo são".
2007-01-20 10:25:18 · answer #10 · answered by Lilás 1 · 0⤊ 0⤋