2007-01-20 09:15:40 · 13 antworten · gefragt von Vampy 2 in Gesundheit ➔ Psyche
Dunkelheit,Stille.. allein sein...
2007-01-20 09:39:45 · update #1
Nein Du musst sie nicht besiegen sondern lernen mit Ihr zu Leben und sie zu Akzeptieren!
Unter dem Link kannst Du nachlesen was das ist und wie du damit umgehen kannst aber ohne Therapie wirst Du da nicht viel anstellen können.
Da ist es auch sehr gut beschrieben: http://www.mdr.de/hauptsache-gesund/115250.html
2007-01-20 09:37:22 · answer #1 · answered by Anonymous · 3⤊ 1⤋
sich der angst stellen und bei nicht gelingen einen spezialisten hinzufügen und sich in therapie begeben... da sind die erfolgschancen höher...
bestimm deine angst selbst, lass dich nicht von der angst bestimmen
2007-01-20 17:25:15 · answer #2 · answered by suicide butterfly 4 · 3⤊ 1⤋
http://de.wrs.yahoo.com/_ylt=A0geuk5dvGxFqsMAr6szCQx.;_ylu=X3oDMTE5cTYyMnJtBGNvbG8DZQRsA1dTMQRwb3MDMTYEc2VjA3NyBHZ0aWQDREVDMDIwXzIw/SIG=11q3mpohq/EXP=1164840413/**http%3A//www.wrage.de/kgs/0104parkin.htm
2007-01-20 19:20:18 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Unter nimm etwas dagegen wenn es noch nicht zu spät ist oder nimm fachliche Hilfe in Anspruch.
2007-01-20 17:27:08 · answer #4 · answered by hasenkind 5 · 2⤊ 1⤋
eine Therapie machen.
2007-01-20 17:26:12 · answer #5 · answered by Anonymous · 2⤊ 1⤋
...dringend zu einem Psychiater oder Psychologen gehen.
2007-01-21 05:13:50 · answer #6 · answered by Rebecca 6 · 1⤊ 1⤋
THERAPIE
2007-01-21 04:56:27 · answer #7 · answered by 00000 4 · 1⤊ 1⤋
Man sollte versuchen sich seiner Angst zu stellen. Hast du Angst im Dunkeln, solltest du einfach mal für eine längere Zeit in eine Dunkelkammer gehen, doch am besten nicht gerade allein. Alleine kannst du deine Angst am wenigsten bekämpfen. Ein guter Freund oder Freundin sollten schon dabei sein.
Wenn dies nicht funktionieren sollte, solltest du ärztliche Hilfe aufsuchen, sprich Therapie.
2007-01-21 02:41:44 · answer #8 · answered by the-lunatic 3 · 1⤊ 1⤋
Hallo,es kommt ja auch auf die betreffende Angst an(wovor und warum).Was ist die Ursache und kann ich,aus eigener Kraft,an
meiner Lebensweise etwas ändern?!Platzangst sich dagegen währen indem Du Dich der Angst stellst und mit Freunden Räume aufsuchst,die Dir sonst Angst einjagen.Angst vor Prüfungen=Johanneskraut-Perlen(naturbasis)mindestens 14 Tage vor Prüfung nehmen.Ansonsten am Selbstwertgefühl arbeiten,durch vielerlei Kommunikation mit verschiedenen Gesellschaftsschichten.Nicht "Einigeln"!TOI-TOI!Sylklu1
2007-01-20 17:31:28 · answer #9 · answered by SKY 4 · 1⤊ 1⤋
Angst auch mal aushalten, selbst wenn sie scheinbar keine erkennbare Ursache hat, und dann mal ab zu den Fachleuten. Es gibt hervorragende Psychiater und Psychologen.
2007-01-20 17:28:43 · answer #10 · answered by ChacMool 6 · 1⤊ 1⤋