2007-01-20 08:39:15 · 7 respuestas · pregunta de Estopa 1 en Salud ➔ Salud mental
La hierba de san Juán o hipérico tiene propiedades antiespasmódicas, sedantes y antidepresivas. Es un buen astringente y antihemorrágico. En uso externo, es antiséptico, cicatrizante y astringente. El aceite de hipéric se emplea para tratar la gastritis (una cucharadita mañana y tarde, en ayunas). Se está estudiando la eficacia anticancerígena del hiperósido. No obstante, conviene utilizarlo con prudencia, porque produce un desagradable efecto de fotosensibilización; es decir, que si una persona lo ingiere y después se expone al sol, puede tener problemas en la piel (pigmentación, por ejemplo), similares a los producidos por la ingestión de ruda.
2007-01-23 02:17:54 · answer #1 · answered by melanaclara 4 · 0⤊ 0⤋
Tuve depresión hace 10 años. Me mediqué por prescripción médica.
Al salir, temía volver a caer. Pero leí lo de la Hierba de San Juan (también llamada Hipérico) y desde entonces, si noto que no estoy muy bien, la tomo.
A mí me va perfecta y sabiendo que es algo natural, no temo engancharme ni tener efectos secundarios.
2007-01-20 20:17:34 · answer #2 · answered by wilma 2 · 2⤊ 0⤋
La hierba de San Juan ha probado ser particularmente efectiva en casos de depresión leve y moderada.
Beneficios:
*Posee una efectividad similar a la de los antidepresivos que se obtienen con receta médica.
*Produce un incremento en el sueño profundo. En uno de los estudios se encontró que produce un incremento en la secreción nocturna de melatonina, lo cual ayuda a dormir mejor.
*No afecta negativamente las capacidades cognitivas ni la capacidad para conducir vehículos de motor.
*Tiene un efecto positivo a largo plazo sobre la ansiedad.
*Posee un efecto benéfico similar al de la terapia de luz solar para el tratamiento del desorden afectivo estacional.
*Posee la ventaja de producir muchos menos efectos secundarios que dichos medicamentos antidepresivos.
*Además es mucho más barata que los antidepresivos .
a inicio
2007-01-22 12:27:02 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Yo la estuve tomando el año pasado y no noté nada especialmente,tal vez porque no lo tomé el tiempo suficiente,estuve 15 días y hay gente que dice que hasta pasado un mes no empiezas a notar los efectos
De todas formas si estás depre ten cuidado,no se si será una depre pasajera,pero a veces ese tupo de depresiones terminan en estados crónicos y es más difícil de curar o lleva más tiempo
Si hace tiempo que estás así considera la idea de ir a un psicólogo
Animo y suerte
2007-01-20 09:04:45 · answer #4 · answered by sofí 5 · 1⤊ 0⤋
La salud es la más importante y cuando sufres de ansiedad aun más, cambia tu vida y cura la ansiedad con este método http://SuperarTuAnsiedad.latis.info/?rO5g Sufría desde mucho tiempo de la ansiedad, parecía que estaba desde siempre pero esto ya se acabó, descubrí la solución para todos mis problemas, cure mi ansiedad con este método.
2017-02-10 23:40:39 · answer #5 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋
El yoga lo puede practicar todo el mundo, hay una parte muy pequeña que estaría excluida y básicamente serían aquellas personas que tienen grandes disfunciones cerebrales, problemas mentales más que físicos porque el yoga se puede practicar incluso sentado o tumbado de esta forma que quieres un cuerpo sano y practicar yoga desde la comodidad de tu casa entonces no hay curso mejor de yoga que aquí https://tr.im/1G1IR
El curso de Yoga llamado Clases Yoga se puede descargar desde el Internet y es un curso que fue diseñado por Yoga Iyengar y Uno de los mejores maestros de yoga, José Antonio Cao.
Con este curso puedes practicar Yoga tanto si eres principiante como si eres ya avanzado en el tema del Yoga porque este curso ofrece clases personalizada para principiantes y practicantes avanzados.
2016-07-02 01:55:27 · answer #6 · answered by shon 3 · 0⤊ 0⤋
La depresion puede ser por varios motivos, un trauma, algo fisico, que podria ayudar esta hierba. No todos los doctores estan de acuerdo.
Si conoces a alguien con depresion y buscas remedios naturales, te recomiendo yoga, artes manuales (pintura, dibujo, carpinteria, modelismo), ejercicio (el cuerpo libera una hormona que te hace sentir bien), oir musica que te guste. Salir y estar con amigos. Hay muchas formas de combatirla.
2007-01-20 09:00:36 · answer #7 · answered by Lyz A【★】 α∂єℓαι∂α【★】 7 · 0⤊ 0⤋