La actividad no cesa aunque aportemos menos alimentos a nuestra dieta.Un aporte vitamínico hace más soportable esos momentos intrinsecos a nuestro organismo que hara posible adelgazar sin inquirir en un deterioro del mismo.Un buen aporte de frutas ricas en antioxidante proporciona al paciente la salud y la fuerza necesaria para seguir con el tratamiento.Las vitaminas son buenas en energéticos y componentes para cualquier ejercicio y que la dieta no te de un susto cuando tenemos que seguir adelante en la actividad del dia a dia.Cuando el paciente sufre de comorbilidades sean fisicas o psíquicas las vitaminas son un complemento adiccional paliativo y de consideraciones importantes para conseguir un mejor desarrollo en la curación de estos trastornos metafísicos.Lo que para un Neurólogo unas frutas pueden ocasionar una subida de peso innecesario y lo retira de la dieta del paciente,un Nutricionista lo incluye en las dietas como complemento.
2007-01-20 02:24:21 · 9 respuestas · pregunta de Chema M 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Posiblemente con la dieta que sigues tu organismo no reciba todas las vitaminas que necesita. Las vitaminas cumplen funciones esenciales para el cuerpo y existe un requerimiento mínimo diario, por ejemplo la vitamina K es esencial para la coagulación de la sangre, la vitamina D interviene en la absorción del calcio.
2007-01-21 18:42:37 · answer #1 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Pues porque normalmente prescindes de una serie de componentes nutricionales, aminoácidos, etc...necesarios para el normal derarrollo del cuerpo. De ahí que sean buenos algunos suplementos.
Lo mejor es hacer siempre una dieta bien estudiada y acomodada a cada caso, sin que carezca de todos los elementos nutricionales que el organismo necesita. Por eso las dietas es muy importante que sean dirigidas por un especialista y no dejarse llevar de la dieta de la "vecina".
2007-01-20 15:06:11 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
porque a veces se deja de consumir una vitamina y el complejo vitaminico es el que lo reemplaza
2007-01-20 12:06:52 · answer #3 · answered by Extraño 6 · 0⤊ 0⤋
Pues porque no tomas tantas calorias como de costumbre, por lo que no tienes tanta energia ni grasas que quemar. Sitomas vitaminas, supuestamente al hacer ejercicio, andar o lo que hagas no te cansas tanto como si no las tomaras. Ademas que las vitaminas, son un buen aporte energetico para el metabolismo. Cuantas mas vitaminas, mas fuerte seran tus defensas, y tendras mas vitalidad.
Un beso!
2007-01-20 10:36:39 · answer #4 · answered by Paula 4 · 0⤊ 0⤋
Porque las vitaminas son compuestos quimicos naturales, que intervienen en todas las reacciones quimicas de nuestro metabolismo. Algunas son cofactores. Como la vitamina B6 fosfato de piridoxal, y otras, como la vitamina K son indispensables para la coagulación de la sangre, por decir algo.
2007-01-20 10:35:35 · answer #5 · answered by Mavi 5 · 0⤊ 0⤋
Las vitaminas de hecho, se encuentran en los alimentos; en algunos mas en otros menos. Propiamente no son energeticas pero si participan como coenzimas para los ciclos del cuerpo que producen energia. Si un medico te quita la naranja (como en los diabéticos), no obtendras vitamina C de esa manera pero la puedes encontrar en el jitomate y asi con cada vitamina. La unica excepcion es la vitamina B12, la cual no la encuentras en ninguna verdura sino en alimentos de origen animal incluyendo la leche y el huevo.
No requieres un aporte extra de vitaminas a no ser que:
1. Te alimentes mal como los alcoholicos o anorexicos
2. Tengas un problema de absorcion como los que no tienen intestino o en ciertas diarreas
3. Necesites un aporte extra por ser deportista o por alguna enfermedad
Como medico te digo que mas que necesitar un monton de tabletas, es conveniente educar al paciente a que se alimente bien.
2007-01-20 10:31:56 · answer #6 · answered by marypestana 4 · 0⤊ 0⤋
Porque al hacer dietas suprimes los alimentos cotianos que proporcionan vitaminas al organismo, y las vitaminas son necesarias para el buen funcionamiento de nuestros cuerpos.
2007-01-20 10:29:53 · answer #7 · answered by maracay 1 · 0⤊ 0⤋
Es Necesario un componente vitaminico por en las dietas no buscan que quedes debil buscan que quedes flaca entonces para no debilitarte necesitas vitaminas.
2007-01-20 10:29:09 · answer #8 · answered by julito 1 · 0⤊ 0⤋
Las vitaminas engordan.
Me lo dijo un médico. Un traumatologo. Los médicos en general lo niegan para que los pacientes las tomen, pero engordan...
2007-01-20 10:36:48 · answer #9 · answered by willowcita 2 · 0⤊ 1⤋