2007-01-19 19:35:31 · 3 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Medicina alternativa
calcio e vitamina D.Dieta ricca di verdure,latte e latticini(magri).Molto movimento e tanto sole.
2007-01-19 19:48:47 · answer #1 · answered by fairyeyes03 6 · 1⤊ 0⤋
Ti consiglio di farti un giro su questo sito web che ti darà molte informazioni utili sull'osteoporosi rispondendo in modo specifico alla tua domanda. senza ombra di dubbio si può puntare ad un miglioramento sensibile della qualità della vita se si prende la giusta direzione terapeutica. Ti lascio il link http://osteoporosi.cooltip.org/1F75FB
Ciao ti auguro ogni bene, a presto e ci sentiamo
2015-05-29 04:38:08 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Se vai dal omeopata,esistono delle cure...fidati.Cmq,il salmone viene consigliato,perchè indicato.
Cmq per prevenire si incomincia dalla culla,con tanto latte,e sole ,sport.
Io bevo 500 gr di latte di soia al giorno..e prendo una compresse di calcio al di.Basta cercare in un qualsiasi sito per diete,e trovi diete ricchi di calcio.
Cmq,il massimo del calcio si trova nell' ottimo italianissimo parmigiano....anche se essendo un formaggio,fa aumentare il colesterolo.
Basta prenderti l'omega 3,ogni giorno,o mangiare 1 giorno si e no del pesce....sopratutto azzurro.
Ma io odio il pesce...se forse per me,i pesci stavano tutti nel mare.....per sempre!!!! ;-)))))))))
2007-01-20 06:22:45 · answer #3 · answered by ? 3 · 0⤊ 0⤋
Cosa intendi per cure alternative? Cose tipo omeopatici? Perchè se è questo mi sa di no. Esistono però farmaci e terapie ormai consolidate, che se seguite con cura danno aiuti efficaci contro questa patologia. Non vorrei dire delle stupidaggini (non sono un medico) però per limitare il rischio di osteoporosi bisognerebbe assumere molto calcio e vitamina D tramite gli alimenti (almeno 1/4 di litro al giorno, formaggi e latticini in genere) e siccome spesso questo non basta si possono assumere integratori.
2007-01-19 19:53:26 · answer #4 · answered by Giù 3 · 0⤊ 0⤋