請問氣功要到哪裡學?(不是養生的喔)

Question

拜託哪位好心人士可以告訴我 大概類似強健體能對生心有益的那種 最好寫詳細一點 如果可以的話連地址都寫給我拜託

感謝傳龍嘟少爺
可是我要的不是武術
是專們學氣功的

謝謝傑聲我試過了但功效並沒有我想像的那麼好

Answer 1

站樁是我國古代養生術的一種，早在兩千多年前的《黃帝內經》中，就有"……上古有真人者，提挈天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一，故能壽蔽天地"的記載。但千百年來，這種方法只是被人們當做習拳過程中的基本功。根據站樁中剛柔、虛實動靜、鬆緊錯綜?用的原理和陰陽相交，水火即濟的功用，創造了一種動靜相兼，內外溫養，用於防病治病、健身延年的功法--站樁功。
而站樁功之所以能夠治病的基本作用就在於，它既能保養心神，又能鍛煉形骸；既能健強腦力，又有增長體力。現代醫學認為這種功法不僅可以使血液迴圈暢通，新陳代謝旺盛，加強各臟器、器官以至細胞的功能，同時使全身肌肉得到惰力性的體育鍛煉，產生一種內向的衝動，從而給大腦以良性刺激，再則未人靜前，體會輕鬆舒適之感，對大腦也是良性刺激，入靜後，進而產生抑制性保護作用。醫學界認?這種功法既能疏通經絡，調和氣血，使陰陽相交，水火既濟，又能助長精神，鍛煉形骸，增加力氣。因此不僅適用於醫療方面，更重要的是堅持不懈的鍛煉，可以使原來體質較弱的人逐漸強壯，使強者更強。防止衰老、卻病延年。
你可以到此網址了解:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!i1iqa1uZR07.oj5sBS8-

2007-01-21 17:36:55 補充：
拍手功加養生站樁功，功效很大，練三至七天就可以知道有没有功效。

Answer 2

我們在教[導引術]
你可以了解一下
淺談導引術與腦波 -------作者：修導
「導引」一詞最早出現在春秋戰國時期。當時民間百姓已知道透過肢體活動可以活化人體氣機、提高生命品質，其內容即為「導氣」與「引體」。觀之氣功、瑜珈、丹道養生、太極武術、禪坐等，無論引體導氣、藉氣引體、或動或靜，中土及東方各國的各種養身之術，皆在追求同樣的人與自然和諧狀態的平衡。
導引術歷經兩千多年演變，已廣納、武術、氣功、乃至醫學及禪宗思想，形成我國文化追求天、人、自然、和諧養生之瑰寶。
談論到腦波就一定會談論到β(beta), α(alpha), θ(theta), δ(delta) 等四種波型，然而我們必需要知道，除這四種外，還有諸如紡錘形波、K複形波等，同時間是有多種不同的腦波以不同的比例在我們腦內不同區域同時運作。
再來，就必需先對這四個典型波形β(beta), α(alpha), θ(theta), δ(delta)做一簡單說明：
β=beta (13hz~30hz)
β (beta)波通常發生在清醒而注意力集中的時候，越清醒或注意力越集中時，頻率會增加且位準更低。
β (beta)波是使用智力的來源，一個人的智力高低，一部份來自於β (beta)波；然而，β (beta)波太高會變成壓力，太低會顯得智力不足。
α=alpha (8hz~12hz)
放鬆時，例如眼睛閉上深呼吸一段時間後，腦波頻率會降低且位準增加，形成非常規律的α (alpha)波
α (alpha)波是溝通「意識」與「潛意識」層面的橋樑，而潛意識通常富涵創造力。因此，足夠的α (alpha)波即可提供寬廣的通道，讓潛意識裡各種浪漫、稀奇古怪、創意十足的點子容易地「流向」意識層面，讓理智捕捉、應用。
α (alpha)波同時也讓人容易快樂、放鬆，大自然中的山海美景，皆有助於提高α(alpha)波的比例，讓人產生愉悅的心情。
θ=theta (4hz~7hz)
若是繼續放鬆下去，則腦波會變得更慢，形成4~7Hz的θ(theta)波。
θ (theta)波屬於「潛意識」層面，其頻率非常低，通常在睡眠或深度冥想時，腦部非常放鬆時出現。若在一般清醒時theta波即過於活躍，相對地β (beta)、α (alpha)波可能過少，即容易讓潛意識裡，不當的個性駕御理智，表現出獨特或頑固的個性。
δ=delta (0hz~3hz)
一般人幾乎只在熟睡的時候出現δ (delta)波，它是一種緩慢且振幅大的波形。
δ (delta)波是一種「無意識」的腦波，是無法以意識去控制的。δ (delta)波較強的人容易有所謂的直覺力或第六感。
我們都知道，在我們生活的空間中，存在著許多看不見的「場」與「波」。腦波既然是一種波，也就有波的特性，對於相同頻率的波會有共振的反應。因此心電感應、無法解釋的直覺，莫名的第六感等，都可以此角度來理解。唯科學上，目前雖無法解釋其作用機制，但透過如氣功的科學研究、手指識字等科學實驗，皆證實其存在真實性。
這是個β (beta)波與主意識主導的世界，我們一生的教育都在強化屬於β(beta)波的意識與邏輯。雖然近年來有「開發右腦」等，屬於強化α (alpha)波的教育興起，但對於被深深埋藏的θ(theta)波及δ(delta)波，除了在睡夢中或深度冥想，幾乎很難感受到其作用。對於由δ(delta)波特別活躍的人，其所能「感應」到的現象，也因此被冠與神祕、超自然、不可思議，甚至荒謬、怪力亂神等之稱。
事實上，除了有人天生俱有δ(delta)波活躍而能感應外人無法感受的訊息外，有些人在大病一場後，或重大車禍等撞擊，導致腦部活動區域與波動變化，造成δ(delta)波活躍，亦可能有所謂的「突然獲得特異功能」情形發生。
但除了天生與重大變故外，導引術中的氣動、吐納、禪坐等，皆能讓腦波逐漸進入深沉低頻的境界，修習氣功、禪坐的人也因此會讓人心情沉穩平靜和諧。更有甚者，在練習得穩定後，會有所謂的特異功能，接收到另一個場次的訊息(如:澤修師父.....)，這是因為θ(theta)或δ(delta)波在練功過程逐漸被強化。因而對於所謂的第六感或不同空間頻率的波動，特別敏感容易接收。
也許，古人所謂修練成仙，就是這種δ(delta)波強烈敏感的狀態，能讓他們與自然界及不同空間更有效率的溝通。
初學導引術的個人淺見，若有謬誤，歡迎賜教。
(作者:修導 前新竹科學園區工程師 現成大研究所碩士進修中)

Answer 3

不是養生的氣功丫?? 可是小弟我從學習氣功開始到現在
氣功老師說法, 所有的氣功目的都是為了"養生"耶....
讓自己的身體更健康, 不容易生病..

早上一大早公園裡都有人在練習喔
有興趣想學習, 可以早起去公園跟伯伯們學習

上課當然也是另一種方法, 要花錢錢
大師滿街跑, 如果教學過程, 有"傳教, 買雜七雜八, 要弟子從事宗教活動"的行為, 八成都是騙財, 要小心慎選老師喔

Answer 4

台中這裡有一家　是屬於治療型的氣功　初級學的是排除身體的障礙　當身體的障礙被慢慢的排除一些後　人就會開始有氣感（對氣的感覺）接下來是穴道的治療方法　人體解剖學　病理分析診斷　氣功推拿　我自己學了三年　目前可以自己治療　也可以幫家人治療　學這門氣功如同學醫一般
這家可讓人先試聽一次　你不彷參考看看
若你有興趣我再將電話地址　e-mail 給你　

Answer 5

其實版大想學氣功
不需要花很多錢
只是自發功很多人對他的評價不一
只要大大肯接受他並將第一冊看完
並且遵照鬆境自然和持之以恆的修煉
效果會很不錯哦
所花的錢也只有280的書錢而已

若在台中的話可以到科博館去練
那兒的氣場不錯
早上快8點時陽光很充足且舒服
把原本濕涼的草地曬的剛剛好
可以在上面翻滾都沒問題
有位中一中退休的龔老師專門在指導初學者
時間是週三六日早上八點

台北市：
地點：大安森林公園(就在建國南路陽光加油站那個紅綠燈過馬路進去，有一塊很棒的草地，草地一邊有楓香及竹子，還有一些不知名的樹。聽說這兒的氣場是台北市最好的，有很多人在這練。)
時間：通常在早上七.八點或下午四、五點

中壢市(林孝忠教授-自發功系列叢書作者)：
地點：中央大學大禮堂後方草坪
時間：每日上午7:00-8:00，周六、日早上7:00-10:00

新竹地區(詹師兄)：
地點：十八尖山(在博愛路的入口那裡有個停車場，對面有個涼亭，旁有一白色階梯，上去可直達幸福亭，然後繼續走下去百公尺左右，左邊有個觀音亭，有路牌可看，入口處會有台飲水機，入口右邊階梯下去有塊貧瘠不大的黃土地。)
時間：每天早上7:00左右，周六、日人比較多

新竹地區：
地點：清華大學原子爐旁的湖畔草坪上，草坪四周有樹圍起來。
時間：週一到週日早上7:00左右去練，若天氣不佳就不會去。

彰化縣：
地點：彰化師範大學寶山校區(彰化縣體育場正後方)
時間：假日上午7:00-10:00

台南市(周老師)：
地點：延平國中操場(台南市北區公園路)
時間：9月2日起每週六早上06:00~08:00

高雄市(翁師兄)：
地點：澄清湖救國團傳習齋前球場(早上06：00前進入免門票,由大門進入右轉直走約200公尺左側草皮,非後側門救國團青年活動中心。06：00之前車子無法進入，06：00之後門票100，車子40元。)
時間：週一至週五上午5:30-7:30, 週六日上午5:30-8:00

Answer 6

傳龍會
禮拜一的太極拳課
生珄華老師有在教

七點十五開始上課
有興趣可以過來看看