cuando uno no quiere recordar ni traer al presente situaciones del pasado puede tenerlas guardadas con llave para no volver a ellas en la cabeza, si no quiere hablarlas con nadie ni volver al pasado?
2007-01-19 06:42:39 · 6 respuestas · pregunta de bbpp 1 en Salud ➔ Salud mental
Hola Pepe!!
Es imposible, no podemos manejar nuestros recuerdos de esa forma...cuanto más queremos olvidar peor es!!
Solamente se puede dejar en el pasado nuestras emociones que se exteriorizan, se elaboran y se cierran de alguna manera....
Querer "negar" un hecho, no es saludable,...si pasó,..paso! y hay que aceptarlo...hasta que cierre la herida, y lleva su tiempo.... pero cierra!
Si no quieres hablarlo con nadie,...tu inconciente lo traerá a tu memoria ( sin que lo quieras) de una u otra forma....
Sé valiente, enfretá los problemas del pasado que son "fantasmas" que se van cuando prendés la luz de la conciencia!!
Un abrazo. Suerte y Saludos
...
2007-01-21 18:51:38 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
No puedes cerrarte a los pensamientos, ni a los buenos ni a los malos. Sólo hay que dejarlos que fluyan. Cuanto más insistes en NO recordar, es peor. La mente es así, así que hay que dejar que las cosas pasen, fluyan y nada más. Es lo que estoy practicando hoy x hoy, y te puedo asegurar que me está dando resultados. Pero Nunca vas a olvidar, por eso y para eso tenemos la Memoria.
Saluditos.
BYE!!!
2007-01-19 08:11:49 · answer #2 · answered by Maribel 4 · 0⤊ 0⤋
seria bueno que fueras con un psicologo, solo un dia, si no te sientes seguro da datos falsos, platica todo lo que traes dentro y ya no vuelvas!! de verdad si sirve!! x que a parte el psicologo no te juzga y puedes desahogarte, x que es malisimo quedarte con cosas, ahora que si te gusto ir con el psicologo mucho mejor!!
2007-01-19 06:59:35 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
A veces sucede que frente a una situación muy conflictiva la negamos y como que la "borramos"...
Me sucedió con mi 5to y 6to grado: no recuerdo quienes fueron mis maestras, no recuerdo a que aula iba, no tengo memoria para com mis compañeros....
Lo cerré y punto, fueron unos años comflictivos que no me gustaron para nada.... ahora tengo que andar preguntándole a mi madre cosas de esa época ....
2007-01-19 06:56:55 · answer #4 · answered by SoLeMnE 2 · 0⤊ 0⤋
a mi lo que me funciona es hablar de eso mucho con varias personas, así termina por aburrirme jaja. Nunca te lo reprimas que después explotas muy feo
Lo hago con mis ex novios
Saludines
=^.^=
2007-01-19 06:48:07 · answer #5 · answered by Dra. Oyuki 2 · 0⤊ 0⤋
Del pasado solo hay que recordar las cosas buenas...y hasta ahi, recordas la pelicula belleza americana? esa famosa frase "hoy es el primer dia del resto de mi vida", vivi de hoy para adelante, el pasado ya fue, bueno o malo ya paso. saludos
2007-01-19 06:49:31 · answer #6 · answered by morocchia 13 5 · 0⤊ 1⤋