Quiero saber los pros y contras de la ingestión de la sal.
2007-01-19 03:58:53 · 19 respuestas · pregunta de chogolo 1 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
dark soul se me adelanto al chiste! bien ahi, y todo lo que te dijeron los chicos es cierto, el tema de la sal es la retencion de líquidos y es dañina para la tensión arterial.
es preferible no consumir sal, ademas, seguro comes quesos pan, u otros alimentos que naturalmente tienen sal, entonces ¿ para que arriesgarse, agregar un condimento que le saca el sabor a todos los alimentos?
2007-01-19 04:09:01 · answer #1 · answered by Anyu 5 · 0⤊ 0⤋
Hola, la ingesta de sal no engorda, lo que pasa es que esta provoca que retengas líquidos, por eso los médicos recomiendan que la evites o su uso sea moderado, sobre todo en las personas con prob. cardiacos, de hipertensión , riñón y otros más, si a ti te recomendaron no usarla mucho por prescripción medica pues trata de seguir la indicación, si no es así te recomiendo que la uses moderadamente ya que la verdad los alimentos sin sal no saben bien, lo ideal es solo agregar un poquito de sal a estos para realzar su sabor y no salar la comida. Suerte y espero mi respuesta y consejo t sean útiles.
2007-01-19 12:09:13 · answer #2 · answered by analu 6 · 1⤊ 0⤋
La sal no engorda por la sencilla razón de que no aporta calorías. Un exceso de sal lo que hace, es retener agua y a esto se debe el aumento de peso que notan los que la toman en exceso.
2007-01-22 17:30:47 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
La sal no engorda, sino retiene agua. Y eso hace que aumentes de peso ( no en grasas, sino liquido) y haya ciertas complicaciones en el organismo....
^-^
2007-01-21 19:49:55 · answer #4 · answered by ♥♥Deidre♥♥ 5 · 0⤊ 0⤋
no!! retiene líquido, pero si la dejas vas a bajar de peso seguro. besos
2007-01-19 18:54:46 · answer #5 · answered by la99soy-yo 2 · 0⤊ 0⤋
La sal lo que te retiene líquidos en el cuerpo,si ingieres demasiada sal no es sano,pero tampoco es sano no ingerirla,te puede afectar el impulso nervioso,es muy importante al nervio ya que sin ella,el nervio no pudiera hacer su función.Lo mismo pasa con la grasa,comer mucha es malo,pero ninguna también es fatal.Cuidate y todo con medida para que tengas salud.
2007-01-19 12:31:52 · answer #6 · answered by alejandra 6 · 0⤊ 0⤋
todo ser humano necesita la sal, pero como todo, la sal en pequeñas y razonables cantidades te hace bien, pero si a todo le echas sal aunque ya tenga, eso no esta nada bien, porque el exceso hace que retengas lo liquidos, y te provoca malfunciones en tus riñones a corto plazo, y luego diabetes, etc. etc., mejor cuida tu consumo de sal
2007-01-19 12:19:49 · answer #7 · answered by schu7ze 3 · 0⤊ 0⤋
******** la sal no sube de peso, lo que si hace es que detiene liquidos, y hay que usarla con moderacion...
saludos...
2007-01-19 12:10:29 · answer #8 · answered by amonite 3 · 0⤊ 0⤋
no, quien engorda es el individuo y no precisamente por comer sal, si no por el almacenamiento exesivo de grasas
2007-01-19 12:09:25 · answer #9 · answered by papayosegundo 3 · 0⤊ 0⤋
la sal no engorda quien engorda eres tu
2007-01-19 12:08:13 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋