pregunta para madres?

Question

que puedo hacer con la panza que me ha quedado despues de la cesarea, no me siento bien con ella y es que mi bebe peso mucho al nacer y ya tengo dos meses de eso, respondanme sinceramente por favor y si han tenido esa experiencia mejor

Answer 1

alejandra nacio en junio, en el embarazo engordé casi 20 kilos, con 37 años, me kité 10, asike después de 7 meses todavía me kedan otros 10, y lo peor es la panza y el estómago (me creció muchisimo alejandra nació casi con 4 kilos, alta y grande), nació por cesarea lo que supone que todo vuelva a su sitio más tarde que en un parto natural, me recomendaron ponerme faja enseguida.... yo no noté que me bajase la tripa, pero si iba mucho más recogida y cuando tosia no me dolía... creo que es cuestión de tiempo, hay que cuidarse un poquito y digo yo que ya bajará. el problema esk recien parida te duele todo sobre todo con cesárea, no puedes hacer régimen pues estas muy débil, y además si das el pecho es mejor no hacerlo, asique lo único que puedo decirte, es que te pongas fajas, que te sujeten pero no te opriman, que lleves una alimentación sana y que camines mucho, cuando el bebé se vaya haciendo más grande ya será hora de algún tipo de régimen, y cuando ya no te duela la cesarea (ten en cuenta que aunque parezca cicatrizada, por dentro no lo está) y veas que puedes algún tipo de abdominales o ejercicios con tu bebé.
De todas maneras si eres jóven es más fácil que todo vuelva a su lugar que si tienes mi edad. En fin, un besito

Answer 2

YO TE ROCOMIENDO QUE TE PONGAS UNA FAJA Y SI APENAS TIENES DOS SEMANAS ES NORMAL PORQUE ESAS UN POCO INCHADA . TAMBIEN TE PUEDES PONER POMADA DE TORONJA. Y TRATA DE NO COMER COSAS FRIAS PARQUE TE INFLAMAS MAS.

Answer 3

aun es pronto para recuperar tu figura.ten paciencia que todo volvera a su sitio,de todos modos no te vendria mal hacer algo de ejercicio y vigilar lo que comes.

Answer 4

hola, bueno yo tuve 2 cesáreas y ahora tendré la tercera, lo que me ayudo mucho con la primera fue la faja la use casi por 3 meses y realmente no quedo casi nada de panza, también ayuda mucho amamantar ya que el útero recupera su tamaño rápidamente, también es importante que no consumas bebidas gasificadas, esto empeora todo, y preguntale al medico si podes empezar a hacer ejercicio, con la segunda como me sentia mejor use la faja solo 1 mes y la panza quedo mucho mas que la anterior, ahora estoy embarazada nuevamente, y esta vez aunque no me duela no me sacare la faja, porque hace que todo vuelva a su lugar, saludos y suerte!!

Answer 5

haz abdominales en casa y fortalece musculos en un gimnasio con maquinas.

Answer 6

ponerte a dieta y una faja

Answer 7

Lo mejor es un poco de gimnasia. Igual no esperes que tu piel sea como antes, pero haciendo ejercicio ayudaras. Suerte no desesperes.

Answer 8

Pues basicamente tienes que comer bien y hacer deporte no hace falta que te apuntes a ningun gimnasio ,anda mucho ,has muchos abdominales ,evita la vida sedentaria pero sobre todo lo conseguiras comiendo bien

Answer 9

Yo fui al centro en el que me preparé para el parto. Allí hacíamos gimnasia de preparación al parto y también nos hablaron de gimnasia post-parto. La verdad es que me fue muy bien y además la fisioterapeuta hacía unos masajes manuales linfáticos que ayudaban a eliminar los líquidos que se nos quedan en la tripita. Claro que yo vivo en Zaragoza, España y no sé si donde tu vives habrá algo parecido. Pero le puedes preguntar a tu ginecólogo que seguro él sabe de algún sitio donde puedas acudir.