qual a melhor maneira de perder a timides?

Question

Eu tenho 15 anos e sou muito timido! tem como eu perde essa timides? desde ja agradeço

Answer 1

Também já fui muito tímida, dessas que entram mudas e saem caladas rssss. Bom o que eu fiz foi estabelecer metas. Fiz uma lista com as coisas que me deixavam com vergonha. Eu tinha mais ou menos a sua idade e estava chegando ao primeiro ano do segundo grau. Uma nova turma, sabe como é? tem que se enturmar, como fazer isso sendo tímido? Lembro que a primeira coisa que listei foi "chegar na sala quando todos já estão sentados". É horrível chegar em uma sala em que todos já se sentaram, o professor ja está lá na frente do quadro resolvendo a questão do dia anterior, fica todo mundo te olhando e você sente como se tudo em você tivesse algum problema, enfim... Eu comecei o processo no final da oitava série, quando cheguei ao primeiro ano, arrasei, foi o ano em que fui mais popular na escola, aproveitei bastante, depois a coisa perde a graça e você volta mesmo a ser mais na sua, mas sem ser por causa da timidez.
Vamos ao passo a passo: faça a lista com as coisas que você mais fica com vergonha tipo ler em público, responder uma questão do professor em voz alta, chegar atrasado... liste tudo, ate as coisas mais absurdas. Eu lembro de ter listado "escovar os dentes na frente de alguém"rsss. Bom, pegue a lista pronta e vá marcando o que é pior pra você, marque aquilo que te dá mais vergonha, vá marcando e veja o que sobra. A idéia é escolher um desafio, escolher o que te causa menos ansiedade. É por aí que você deve começar. Lembro que a primeira coisa que eu fiz foi escovar os dentes no banheiro da escola, ta certo que nem tinha ninguém, mas só o medo de que alguém pudesse ver... é meio bobo, mas na época isso era muito importante pra mim. Bom, depois de escolher o seu primeiro desafio, enfrente. Pode ser que você não consiga de primeira, mas quando conseguir isso vai ser como um gás pra você partir para o segundo menos pior da lista. Eu levei cerca de seis ou sete meses pra chegar na sala com todo mundo sentado e me olhando, muito tempo? nada, a satisfação é ótima. Se você se propor a falar algo na sala e nada sair, saiba que você já avançou muito, no outro dia será menos difícil. É importante que você não entre numa de fica se cobrando, não seja seu carrasco, se não deu certo hoje, não há motivo para ficar triste. Também é importante pesquisar sobre o assunto. Garanto que essa estatégia dá certo, pois, partindo de desafios menos difíceis para outros mais difíceis, você vai evoluindo e a cada passo, você fica menos destemido. Quando eu terminei minha lista, eu senti que podia estrapolar um pouco. Pra deixar de ser tímido não basta fazer as coisas que listou, tem que ir um pouco além. Eu respondi errado uma pergunta de um professor, o pessoal riu, outros ficaram comentando, mas eu não sentir nada, não fiquei vermelha, não fiquei pensando nisso depois, nem fiquei preocupada com o que pensavam de mim. Entendeu? depois de terminar a sua lista, você precisa se testar, precisa se propor desafios e ver se passa numa boa. Bom, eu realcionei os exemplomais com a escola porque sei que nessa situação, a escola é lugar que mais preocupa. Se deu certo pra mim, vai dar pra você também, com certeza. Mas lembre-se, quando você muda seu comportamento, passa a chamar a atenção de pessoas mais 'descoladas' que nem sempre é o tipo de pessoa que você mais gosta, não tente mudar quem você é, não tente se enturmar com a galera mais louca da escola se você gosta é do pessoal do skate, entendeu? Você pode deixar de ser tímido, mas não pode deixar de ser você mesmo. Um abraço e muita luz pra você.

Answer 2

Uma das melhores maneiras de perder a timidez de falar em público principalmente, é lidar com crianças, ser voluntário em escolinhas, em igrejas, escolinha dominical, isso faz vc se soltar porque tem que se comunicar com as crianças, e elas geralmente te acolhem bem, vc vai aprender a perder o medo naturalmente e passando tb algum tipo de conhecimento a elas.

Answer 3

Deixe de ser mero expectador da sua vida. Suba ao palco e seja o protagonista.
Invente um personagem pra vc com muitas qualidades, dentre elas q vc é extrovertido com todo mundo, teatralize!
Logo, a grande maioria das características do seu personagem irá se incorporar ao seu "eu".

Se vc levar um fora, na verdade não foi vc, foi seu personagem q levou.

Answer 4

Vc precisa identificar tudo o q te deixa timido. Depois comece a avaliar os possiveis comportamentos q vc deve adotar p contornar isso.
Normalmente ficamos tímidos por medo... medo da rejeição, de errar, de se comprometer... é tudo besteira... desde q vc ñ faça nada de mal p vc msm nem para o seu proximo ñ deve temer tomar uma atitude.
Seja forte, vc com certeza é uma pessoa especial e só precisa encontrar e reconhcer suas potencialidades e transmiti-la aos outros. Ñ tenha medo do não, ele faz parte de nossa vida! Nem Jesus Cristo agradou a todos entao ñ se preocupes! se vc ñ agradar alguem vai ser normal, isso ñ mata... no máximo dói um pouquinho... rsrs
Deus te abençoe sempre

Answer 5

Ninguém nasce tímido, como ninguém nasce com dose excessiva de euforia.
O ambiente familiar pode-nos tornar tímidos,mas existe em nós o potencial para deixarmos de ser.
A timidez está ligada à insegurança.
A oratória sai prejudicada, assim como a aproximação às pessoas.
Frequentar cursos, como oratória por exemplo, pode resolver, contudo podem existir outras condicionantes que possam impedir a tua evolução para a comunicação, pelo que deves pedir ajuda a um psicanalista.
Nota, muitas vezes essa timidez, é provocada por uma repressáo, que se torna mais evidente na hora de estar com uma garota.
Se desejares partilhar comigo o teu problema, estàs à vontade, o meu E-mail joanfersilva yahoo.
Um abraço

Answer 6

saia correndo pela tua pelado
a policia irá te prender, mas como tu eh menor, sairá em 15 minutos
corra pelado mas com uma mochila na costas e roupas dentro. Em qq momento vc poderá se vestir

aih, sempre que tu tiver medo de uma situação, tu irá se lembrar disso, e vai ver que foi bem pior, aih qq situação será facil para vc

Answer 7

Tímides não é doença no meu entender é uma questão de comunicação onde muitos são expansivos e outros não você ainda é jovem e vai aprender a conviver com sua timides e não permitir que ela seja um obstáculo na sua vida faça com que todas as pessoas do seu conviveu te respeitem do jeito que você é abraços

Answer 8

bebendo

Answer 9

Inscreva-se em cursos de oratória!
É muito bom! Fizeram uma reportagem sobre isso!
O carinha lá fez e se deu bem. Ele não aguentava nem
ouvir falar q tinha q se apresentar em publico, mas o
curso o ajudou a perder a timidez.
Mas se vc não acreditar q isso funcione, vá a um psicologo!