2007-01-18 13:40:48 · 15 respostas · perguntado por aline rocha 1 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Você não precisa parar de comer, mais coma somente 1/3 do que você comia, você até pode comer chocolate, macarrão, só que não de uma forma desordenada, você comer de tudo, sem restrições mais apenas 1/3 , você vai ver como emagrece. Boa Sorte!!
2007-01-18 13:48:57 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
malhar bastante e ter uma alimentaçao saudavel
2007-01-21 20:04:06 · answer #2 · answered by curisca 2 · 0⤊ 0⤋
FECHE A BOQUINHA.......
2007-01-20 10:23:30 · answer #3 · answered by sem fim 6 · 0⤊ 0⤋
Quer ir pra praia, né?
Tbm tô querendo emagrecer rápido...
Boa sorte pra vc...
2007-01-19 14:16:19 · answer #4 · answered by Vivi 1 · 0⤊ 0⤋
Pare de comer.
2007-01-19 08:51:38 · answer #5 · answered by freipapinha 4 · 0⤊ 0⤋
Procure uma nutricionista de sua confiança, para fazer uma re-educação alimentar, ou vai diminuindo as quantidades de comida que vc come.Come mais na manhã e no almoço a noite coisas mais leve, pois se vc comer coisas com muita caloria isso vai se acumulando em gordura por não fazer a digestão direito, e sempre que vc comer faça alguma coisa tipo lavar loça.. ou outra coisa qualquer para a digestão ser mais rápida! Espero ter ajudado!
2007-01-19 06:28:32 · answer #6 · answered by Danizinha 1 · 0⤊ 0⤋
bem...a dieta dos carboidratos...funciona!
durante 48 hs, sem ingerir carboidratos, o organimos libera uma toxina q ajuda a elimina a gordura do corpo.
aí...vc pode comer de tudo, até gordura, menos CARBOIDRATOS!!!
só não vale fz por um longo tempo, vc tbm precisa de carboidrato para viver, né!!!
boa sorte!!!!
2007-01-19 04:17:33 · answer #7 · answered by anna l 1 · 0⤊ 0⤋
Esse papo de emagrecer rápido é a maior furada!
Reduza os alimentos que possuem maior quantidade de calorias, especialmente os que possuem calorias vazias (só engordam e não´possuem nutrientes saudáveis), caminhe, corra, dance, pule corda, jogue bola...MEXA-SE!
E por favor, esqueça essa idéia de emagrecer rápido!
Boa Sorte.
2007-01-18 22:59:06 · answer #8 · answered by Rosilane S 1 · 0⤊ 0⤋
costure a boca
2007-01-18 22:22:09 · answer #9 · answered by adolfoalencar 2 · 0⤊ 0⤋
Por que você não pergunta:" O que faço para emagrecer com saúde?" Se você emagrecer rápido, o seu organismo "sofrerá" com essa mudança brusca. Agora... se você quer emagrecer com saúde, faça um acompanhamento do tipo "Vigilantes do peso", que é um programa de reeducação alimentar e pratique algum tipo de esporte. Com certeza você alcançará um resultado que não será passageiro. Deus te abençôe...
2007-01-18 22:09:06 · answer #10 · answered by Aninha 1 · 0⤊ 0⤋
Entra num compactador de lixo!
2007-01-18 22:05:21 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋