...die Arme nicht auf Schulter/Brusthöhe aufstellt, sondern auf Bauchhöhe? Ich meine, was wird dann anderes trainiert?
2007-01-18 09:56:12 · 6 antworten · gefragt von menschliches.wesen88 6 in Sport ➔ Sonstige Sportarten
@Ronny Es geht durchaus, habe es "aus Zufall" vorhin ungewollt ausprobiert...
2007-01-18 10:06:22 · update #1
Mehr Brust und Rücken, geht aber auf die Gelenke !
2007-01-18 10:01:08 · answer #1 · answered by ono 4 · 3⤊ 0⤋
Trizeps und unterer Brustmuskel
2007-01-18 18:03:16 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
Hast Du es mal ausprobiert ? Dürftest du nur dein Wissen aufpolieren, dass dies nicht geht. Aber trainier mal fleißig - vielleicht schaffst Du es doch - dann wirst Du schon merken, welche Muskeln beansprucht werden.
2007-01-18 18:04:44 · answer #3 · answered by rronny 7 · 1⤊ 0⤋
Diese Kraftübung ist in keinem Katalog zu haben. Die Haltung ist enorm abnorm. Kaum wirklich gesund!
2007-01-20 14:50:23 · answer #4 · answered by Onkel Bräsíg 7 · 0⤊ 0⤋
Schlimmstenfalls Penisbruch, wenns ganz arg kommt; die Details darf ich jetzt hier net beschreiben. Normalerweise aber höchstens Gelenkverschleiß.
2007-01-18 18:31:31 · answer #5 · answered by lord_yu_the_great 4 · 0⤊ 0⤋
Wegen des Ungleichgewicht trainierst du höchstwahrscheinlich dein Gesicht (Gesichtsmuskeln) mit dem Boden.
2007-01-18 18:04:20 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋