j 'adore mon visage mais je déteste mon corps, tou l monde me trouve bien et charmante surtou mais moi je me trouve grosse avec d 'énorme cuisse, SA ME TRESS on me dit ke je sui malade mentalemen
et obséder des régimes!!! est ce vrai?????
2007-01-18 01:52:29 · 7 réponses · demandé par tournesol 1 dans Santé ➔ Santé mentale
Arrête les régimes et va plutôt faire du sport.
Ca te permettra de réguler naturellement ton poids et de modifier la forme de tes cuisses (c'est tellement jolie une fille musclée).
Tu n'as que l'embarras du choix. Ca demande juste un peu de courage pour commencer, mais après ça roule tout seul !
2007-01-18 03:58:40 · answer #1 · answered by Djinnie 6 · 0⤊ 0⤋
Mets toi au sport, car ca permet :
1/ un changement visible de ton corps
2/ de se sentir mieux psychologiquement , faire du sport= prendre du temps pour soi, redécouvrir toutes les forces et les faiblesses de son corps.
Pour t'affiner au niveau des cuisses, natation puis cardio un peu plus intense: footing, ou sinon tu as la solution du cardio training en salle de fitness
2007-01-21 20:54:38 · answer #2 · answered by minia 2 · 0⤊ 0⤋
Aie plus confiance en toi !
N'écoute plus ce que dit ta tête ! Au contraire, écoute plutôt ce que disent les autres de toi.
2007-01-18 09:39:37 · answer #3 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
arrête de te regarder en permanence le nombril et tu verras ça ira très vite mieux !! Tu es faite comme tu es faite et en plus tout le monde te trouve charmante alors cesse de te tourmenter. Regarde un reportage sur l'anorexie ou sur les pauvres enfants du Biafra et ça remettra les choses à leur juste place. Tu ne sais pas la chance que tu as d'être née dans un pays où on croule sous la bouffe!!
2007-01-18 02:54:52 · answer #4 · answered by la belle gauloise 7 · 0⤊ 0⤋
tout d'abord t'aimer telle que tu es, ensuite en te faisant aider par un nutritionniste qui t'apprendra à te nourrir sans faire de régime draconien, ou par un naturopathe
2007-01-18 02:20:27 · answer #5 · answered by Anais 6 · 0⤊ 0⤋
Aller à la piscine ou à la plage. Lorsque tu verras ceux qui t'entourent, tu seras vite rassurée.
2007-01-18 02:05:04 · answer #6 · answered by Serenity 3 · 0⤊ 0⤋
non, moi j'ai ce problème, depuis des lustres, mais maintenant j'assume a 40 ans demain.
2007-01-18 01:57:18 · answer #7 · answered by ? 4 · 0⤊ 0⤋