Começei a treinar e não consegui acompanhar os outros alunos! que vergonha eu fiquei.
2007-01-17 22:43:49 · 6 respostas · perguntado por Suba 1 em Esportes ➔ Artes Marciais
Totalmente normal. Não force muito no começo, vá no seu limite e procure não faltar nos treinos, que você ganhará resistência aos poucos.
2007-01-17 22:47:45 · answer #1 · answered by Leo Lé 6 · 0⤊ 0⤋
SIM PORQUE O SEU CORPO AINDA NÃO ESTÁ PREPARADO PARA OS EXERCÍCIO
2007-01-18 19:51:40 · answer #2 · answered by ROBSON TARCIO SANTOS 1 · 0⤊ 0⤋
Claro que é normal, você não vai em um único dia sair mestre em Muay Thay da acaddemia!!!!
Se você era um sedentário com certeza vai encontrar dificuldades!!!
2007-01-18 13:00:58 · answer #3 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Isso ai e normal!!
Logo logo você se acostuma!!!
E pega o ritmo!!!
2007-01-18 12:32:33 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Prezado,
É normal em qualquer atividade física.
Se fosse andar de bicicleta, por exemplo, também não conseguiria acompanhar outras pessoas que estivessem andando a vários meses.
No início você sentirá muito cansaço e dor muscular, mas aos poucos vai ganhando condicionamento e isso melhora.
2007-01-18 06:50:08 · answer #5 · answered by Charles Brown 6 · 0⤊ 0⤋
Se voce nao fazia nenhum tipo de exercicio é norma nao conseguir acompanhar
2007-01-18 06:47:25 · answer #6 · answered by Rodrigo 4 · 0⤊ 0⤋