Irgendwie sind mir im Bett meine Arme immer im Weg. Am liebsten würde ich sie für den Schlaf abschrauben.
Problem ist: Ich kann nur in einer einzigen Position einschlafen, und zwar auf der Seite liegend. Es ist aber immer ein heilloses Gewurstel, bis ich meine Arme verstaut habe. Auf dem Rücken liegend ist es ja wunderbar, aber so liege ich ewig wach.
2007-01-17 19:16:11 · 19 antworten · gefragt von lord_yu_the_great 4 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Geht mir genau so. Ich mache es so: Seitenlage, und der Arm, der der Matratze am naechsten ist, liegt parallel zum Koerper vor meinem Bauch in Koerper-Laengsrichtung. Den anderen Arm lege ich an meine Seite. Damit das auch ohne Muskelanspannung realisierbar bleibt, wickle ich mich dazu in meine Bettdecke, und meine vier Katzen finden sich nach und nach ein und beschweren mit ihrem Gewicht die Bettdecke so, dass sie nicht mehr wegrutscht (und ich auch nicht).
Alles, was Du brauchst, sind ein paar Katzen.
2007-01-17 19:29:06 · answer #1 · answered by Tahini Classic 7 · 5⤊ 0⤋
Am besten liegt man auf dem Bauch, rechts und links den Arm unterm Kopfkissen, als wenn man einen Geliebten umarmt.
2007-01-17 22:09:56 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Das stimmt, dachte schon öfter darüber nach. Das schlimmste ist aber noch, wenn du mitten in der Nacht aufwachst, weil der Arm eingeschlafen ist (warum auch immer). Würde man die abschrauben, hätte man diese Problematik nicht.
Du musst dir einfach eine Schlafposition angewöhnen, wo dich die Arme nicht mehr stören, hatte Erfolg damit, aber nerven tun die trotzdem noch öfter. Also ganz kann man dieses Problem nicht lösen.
2007-01-17 20:10:08 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ich habe das Glück das meine Freundin auch auf der Seite liegt.
Dann kuschele ich mich an sie ran und legen einen Arm über sie. Dann ist einer schon weg! Juhu. Den 2. Arm quetsche ich dann irgendwo hin wo noch Platz ist. Geht aber. Wenn ich Pech habe muss ich sie noch killern, aber dann sind beide Arme inklusive Hände wenigstens beschäftigt und stören nicht.
2007-01-17 19:53:08 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ich kenne das auch und alles hat mir morgens immer weh getan. Ich habe nun ein Seitenschläferkissen, dass ist quasi eine überdimensionierte Bettwurst. Daran halte ich mich fest und außerdem kann ich damit die Knie ein bisschen abstützen und entlasten, was auch gut für die Hüfte ist.
Vielleicht ist das die einfachere Lösung als 4 Katzen, obwohl das bestimmt süß ist. ;-)
2007-01-17 19:37:44 · answer #5 · answered by schokominza 6 · 1⤊ 0⤋
Du Ärmster bist wirklich arm dran.
Aber lieber Arm dran als Arm ab.
Schlaf gut
2007-01-17 19:24:55 · answer #6 · answered by blumentopf 4 · 1⤊ 0⤋
das ist bei mir genauso.ich schlafe immer mit dem kopf auf armen und händen.am nöchsten morgen tun sie mir dann weh
2007-01-17 19:53:31 · answer #7 · answered by chrissy 7 · 0⤊ 0⤋
Da hab ich auch schon drüber nachgedacht, bin vom selben Übel geplagt.
Ich hab jetzt ein extra Kissen das so 2 "Wellen" hat. Dann liegt man höher, aber der Kopf wird nicht abgeknickt, weil der liegt zwischen den "Wellen". Hilft schon, meine Schultergelenke sind nicht mehr ganz so verspannt.
2007-01-17 19:40:20 · answer #8 · answered by --- 4 · 0⤊ 0⤋
Da hab ich noch nie drüber nachgedacht....
Ich bin auch Seitenschläfer und jetzt,wo du's sagst.....irgendwie haste Recht.
Da muß ich doch glatt heut abend mal drauf achten,was meine Ärmchen so treiben,wenn ich penne und sie gerade nix zu tun haben.....
Tolle Frage!!!
2007-01-17 19:39:00 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Ich habe dieses Problem auch, ich lege mir gerne einen zweiten Polster oder eine Nackenrolle unter die Arme!
Nur damit sie nicht einschlafen - tut fürchterlich weh!
2007-01-17 19:25:34 · answer #10 · answered by Stefan S 5 · 0⤊ 0⤋