que puedo hacer para calmar los nervios
2007-01-17 14:55:45 · 22 respuestas · pregunta de mora bo 1 en Salud ➔ Medicinas alternativas
Si quieres algo natural es bueno tomar leche tibia antes de dormir, y el agua de orégano es muy bueno para relajar nervios.
Hay en las farmacias unas gotitas naturales que se llamar agua del Carmen, son excelentes, y si quieres algo más fuerte, toma calmosedan o algún relajante muscular similar.
También ayuda un baño de tina, hacer deporte, hacer el amor, leer un libro de autoayuda y simplemente trabajar en ser capaz de autocontrolarse.
2007-01-17 15:05:17 · answer #1 · answered by Ang鬩ca 4 · 0⤊ 0⤋
simplex lo venden en las farmacias homeopaticas
2007-01-17 15:06:41 · answer #2 · answered by Anonymous · 2⤊ 0⤋
raiz de valeriana como te es buenisima y es 100% natural no te daña ni nada por el estilo
2007-01-17 19:57:49 · answer #3 · answered by barbara 2 · 1⤊ 0⤋
Te de Pasiflora, valeriana, damiana de california o Azar
2007-01-17 17:19:58 · answer #4 · answered by Angela 3 · 1⤊ 0⤋
lo mejor son ejercicios de yoga, muchas veces es mejor que cualquier pastilla... trata de buscar algo natural
2007-01-17 15:11:01 · answer #5 · answered by molly 2 · 1⤊ 0⤋
una cucharilla de agua de azar
un te de valeriana
2007-01-17 15:08:40 · answer #6 · answered by jessyka=monalisa 4 · 1⤊ 0⤋
El Té de Naranjo agrio es muy bueno para tales menesteres.
También conocido como "naranjilla", es una planta cuyo fruto es justamente como una naranja, solo que un poco más pequeña y es ácida (ojo: NO es limón ácido de ningún tipo).
Con las hojas tiernas de dicha planta te preparas un te fuertecito y eso calma los nervios de manera excelente.
También se comercializa en presentaciones de bolsa de te.
Astarté
2007-01-17 15:08:35 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Por que te tienen que drogar?????????????? Toma infusiones de tila, azahar, pasiflorina, trata de respirar lentamente, inspiras contato hasta 3, aguantas la respiración hasta 3, exhalas en 3, aguantas otros 3 y vuelta a empezar, ojo, son segundos, no minutos eh!!!!!!!!!!!!
2007-01-17 15:06:52 · answer #8 · answered by lizboaxxi 3 · 1⤊ 0⤋
Hoola, l. a. mejor manera de calmar los nervios es mantenerte tranquila para què no le trasmitas los nervios a tu bebe, sal a dar l. a. vuelta con el distraete y fuera las RUTINAS. Saludos Litzy.
2016-12-16 11:08:58 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Diazepan o zoloft
2015-01-26 20:54:51 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Trata de tomarte las cosas con mas calma, el mundo no se acaba si te tomas un tiempo para ti, no creas que sin ti las cosas no puedan hacerse, sale a caminar, trata de tener un hobbie, ve a clases de yoga...en fin puedes hacer muchas cosas delega responsabilidades....algo natural?, toma infusiones de tilo, come vegetales, menos carne...y mira las cosas simples de la vida..suerte!
2007-01-17 15:11:14 · answer #11 · answered by pamy 2 · 0⤊ 0⤋