¿porquè una persona se siente triste cuando deberia estar bien emocionalmente?

Question

yo soy una persona que se deprime y estresa con facilidad sin poder existir una razòn especifica.
creo que esto me empieza a afectar fìsica y mentalmente, la mayor parte del tiempo soy indiferente a lo que sucede y pocas cosas me causan una verdadera felicidad
de verdad me preocupa ayudenme

Answer 1

NO ESTAS DEPRIMIDA... ESTAS DISTRAIDA!
Distraida de lo que tienes a tu alrededor: montañas, animales, bosques, personas... no te estas dando cuenta del verdadero significado de las cosas y para que existen.
Te diré algo: las personas humildes son las mas agradecidas, y las personas agradecidas son las mas felices... pueden agradecer desde el poder mover un pie para caminar... Te has dado cuenta que las personas de tercera edad son las mas sabias y agradecidas... viven cada día como si fuera el último... cuando despiertan y abren los ojos, se dan cuenta que el cielo les ha dado una oportunidad mas para hacer lo que no pudieron hacer un dia antes, cuando se dan cuenta que lograron amanecer saben que no es una coincidencia... dios les ha permitido tener el privilegio tener un día mas para ver a personas, cosas y lugares que tienen alrededor.
No importa la edad que tengas, la situación, o la vida que lleves... puedo decirte que tienes la misma oportunidad de ser feliz como todo el resto del mundo, abre tu mente al exterior y al interior... en el interior encontrarás a lo que verdaderamente hace feliz a ana (paz, armonia, alegria) y en el exterior podrás descubrir personas que buscan lo mismo que tu.... deberías saber que no hay una sola persona que quiera ser feliz, y estoy seguro que las personas que tienes a un lado tuyo, estan esperando el momento en que tu les entregues un poco de ti.
Quieres ser feliz? comienza por reirte de ti misma, vive cada momento y considerate una afortunada.
Recuerda que solo tienes 24 horas para vivir... no más, no busques el exito para llegar a la felicidad, busca primero la felicidad y vendrá por consecuencia el éxito.
Estoy seguro que has olvidado el sabor de la comida que te encanta, que no has visto el mar, que no conoces la historia de la teresa madre de calcuta, que no acostumbras a abrazar a las personas que quieres, que no te han contado detalladamente la historia de las personas que murieron sin piedad en la segunda guerra mundial, que has dejado de hacer tantas cosas maravillosas que tanto tiempo que te sobra lo ocupas en pensar por que no existe un sentido en tu vida... el primer sentido que deber vivir es el de la vida, tienes mil razones para vivir, me tardaría todo el día escribiéndote ( ves, escribirte y querer ayudarte, para mi tiene un sentido... por que me encanta escribir )y por si fuera poco...
No te has dado cuenta que eres una persona única e irrepetible, tan única que nunca existirá otra ana igual como tu eres, con tus ojos, con tu caminar, con tu pensar, con todo lo que sientes.
Espero y te ayude esto, y si no mi correo es:
[e-mail]
te dejo con una tarea... busca dentro de ti algo que dice lo siguiente:
Eres una persona extraordinaria y que no tiene límites, capaz de alcanzar todos tus sueños, y vivir tus mas ansiadas ilusiones.
Búscalo y lo encontrarás.

Answer 2

Unete a un grupo de NA o cunsulta a tu medico pero hazlo antes de que sea cada vez mas fuerte confia en Díos tal como tu creas en el y recuerda que para todo bien existe la esperanza suerte...

Answer 3

A mi a veces me pasa.. no se porque respondemos con una cara triste.. si lo deberiamos hacer con una sonrisa, yo creo que a veces nos deprimimos mucho porque existe un dia en que sacamos todas las conclusiones de lo que hemos vivido... Tal vez es un dia de Reflexin..

SaludosBye!!

Answer 4

eres una persona emotiva y por tanto sensible y tratas de ocultar los problemas detras de una sonrisa los problemas hay que atacarlos de frente por que sino tarde o temprano afloren y llegan cuando menos los esperas y eso te deprime si el problema es grsve debes buscar ayuda profesional

Answer 5

no se pero en el momento que te sinetas feliz nada te lo podra quitar y vas a sentir una inmensa felicidad

Answer 6

Cuando la trsiteza afecta fisicamente, eso ya es depresion...., debes comentarlo con un medico general uso de antideppresivos
recomiendo el uso de
Fluoxetina 20 mg una tableta en ayunas o Sertralina 50 mg en ayunas. el efecto empieza 3 semanas.
exitos

Answer 7

si todo funciona bien en tu entorno
es màs que probable que las emociones
afectan fisicamente y emocionalmente
ANA a mi parecer stas entrando en un
principio de depreciòn. Visita a tu medico
de confianza hablale de tu estado de animo
seguro que si no es su especialidad te deriba

Answer 8

Es depresión, tal vez debas tratarte con un especialista. O quizá es que hasta ahora no has encontrado algo que verdaderamente te llene, que te haga sentir satisfech@ y con ganas de luchar por alcanzarlo. A veces podemos decir que no tenemos motivos de preocupación y quienes sí los tienen no pueden comprender por qué no estamos felices, pero no es sólo vivir tranquilamente, sino vivir por algo, encontrar un sentido para hacerlo. La total tranquilidad está en los cementerios y nosotros estamos vivos, debemos a diario luchar por ser felices, entendiendo que la felicidad no es una estadía, sino una actitud, y que llega por momentos, no es permanente. Viene y se va. Pero cuando algo nos motiva, alguna meta, una persona, algo qué aprender, algo qué realizar, no sentimos ese vacío que da tranquilidad pero no satisfacción. Estoy segura que buscando dentro de ti encontrarás un motivo para dejar tu indiferencia y dejarás de sentirte deprimid@, y en cambio encontrarás felicidad en cada pequeña meta que vayas alcanzando. Además, puedes entregarte por completo a un amor, una ilusión, y al hacer feliz al ser en que lo deposites, esa felicidad llegará también a ti. Suerte.

Answer 9

ANA tu eres dueña de ti misma , ten fe en algo q sea importante para ti ya sea Dios tu familia una pareja , recuerda siempre pedir ayuda , ya es un gran paso aceptar q no eres feliz ahora la verdadera meta sera ver el por ke ? cual es la raiz de tal tristeza y de tal estres todo tiene un por ke ? hasta el aumento a la tortilla ! solo vive la vida mucho sexo , sexo , inteligencia y rock and roll suerte ok ciao

Answer 10

Puede ser que sea a causa de desajuste hormonal en tu organismo. Por ejemplo, una menopausia a edad temprana.