2007-01-17 08:46:13 · 8 respuestas · pregunta de kuko alaniz 1 en Salud ➔ Enfermedades ➔ Cáncer
La Voluntad!!!! pero toma la decisión de una sola vez. Busca información y verás todos los efectos dañinos del cigarrillo. Si no puedes hacerlo tú solo, busca ayuda. Pero ten muuucha VOLUNTAD!!!! éxitos.
2007-01-17 08:50:12 · answer #1 · answered by teotiste 3 · 0⤊ 0⤋
Como en todo método, el apoyo terapéutico ayuda mucho a la persona, el unirte a un grupo de personas con el mismo problema motiva a dejarlo, además, si tienes mucho tiempo fumando, el chequeo médico y los efectos del síndrome de abstinencia (taquicardias, ansiedad, etc.), atacar cualquier problema de salud que haya derivado de tu adicción, es recomendable hacerlo bajo supervisión médica.
Te recomiendo la Clínica de tabaquismo del INER, checate la pagina en internet.
2007-01-19 05:59:29 · answer #2 · answered by acquarius 6 · 0⤊ 0⤋
Una dieta rica en huevos...... por la mañana, por la tarde y por la noche.....
En realidad las personas que he visto que dejan de fumar, o son motivos muy fuertes (hijos, salud, etc) o fueron a terapia de grupo y con ayuda de parches de nicotina. Es tremendo ese vicio perro.
saludos........ Kunn
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2007-01-17 09:04:54 · answer #3 · answered by KUNN 7 · 0⤊ 0⤋
Realmente querer hacerlo...tener fuerza de voluntad y amarte
2007-01-17 08:56:29 · answer #4 · answered by JaNiTa 4 · 0⤊ 0⤋
la fuerza de voluntad
2007-01-17 08:55:06 · answer #5 · answered by niñaBoo 6 · 0⤊ 0⤋
Es mejor que te preguntes y reflexiones el "porque" de tu adicción. También tu familia puede apoyarte para que dejes de fumar, pero todo depende de ti.
2007-01-17 08:54:46 · answer #6 · answered by rodrigoL. 2 · 0⤊ 0⤋
Amarrate los dos carnalito o no eres capaz yo lo hice
2007-01-17 08:54:06 · answer #7 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Querer hacerlo:
2007-01-17 08:53:59 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋