allora è da più o meno una quindicina di gg che pur addormentandomi senza problemi a qualsiasi ora mi risveglio nel bel mezzo della notte o nelle primissime ore della mattina...negli ultimi 3 gg alle 02.10 per l'esattezza...e non rieso più a riaddormentarmi decentemente..dormicchio ma non pesantemente...fino all'ora in cui mi devo alzare..
ho sempre avuto il sonno pesantissimo e una media di ore di sonno di 8/10 ore (quando non esco e quando posso dormire...:-)!!!!)
la cosa strana è che non mi sento stanca...
secondo voi come mai mi capita questo? E' normale?
2007-01-16 21:46:05 · 11 risposte · inviata da Tennina 3 in Salute ➔ Salute - Altro
hmm...potrebbe essere un sintomo di una depressione latente; osserva .
P.S.: Parlo per esperienza , avendo avuto gli stessi sintomi....
2007-01-16 21:49:58 · answer #1 · answered by a 6 · 0⤊ 2⤋
ce ne sarebbero di cose da dire sull'argomento...questo non è il posto + adatto..cmq è un ottimo segno...magari stai facendo anche sogni con significati particolari, voci che ti parlano...va be' ti ho detto troppo..il resto dovrai scoprirlo da te
2007-01-16 22:46:02 · answer #2 · answered by ---------- 3 · 1⤊ 0⤋
il problema è il TFR...
da quando hai fatto questa domanda, che hai questi disturbi...
non sei l' unica!!!
2007-01-16 22:01:01 · answer #3 · answered by giògiò 4 · 0⤊ 0⤋
Beh, c'è qualcosa nell'aria allora...
Succede pure a me, mai successo prima, in questi ultimi giorni di dormire a rate, e come dici tu, ho l'impressione di essere sveglio, la testa pensa e sogna, poi guardo la sveglia e non è passata mezz'ora, come credo io, ma due ore!!
Lo stesso mi diceva una mia amica, succede pure a lei!!
Sarà una "malattia" sociale?
Spero passi veloce, poi mi alzo e fumo e non mi piace!!
2007-01-16 21:58:10 · answer #4 · answered by gatto_gattone 6 · 0⤊ 0⤋
capita anche a me e da un tre settimane, ho risolto staccando! sono andato in montagna per un we e mi son addromentato secco com eun sasso, dalle 21 alle 10 e poi dalle 20,30 alle 11! o recuperato tutto e tieni presente che dormo con una persona che russa come un dannato, non ho sentito nulla! non è nulla cmq! relax
2007-01-16 21:56:18 · answer #5 · answered by andrea s 5 · 0⤊ 0⤋
magari sei nervosa per qualche cosa e nemmeno te ne rendi conto.....pure a me capita, però mi sveglio verso le 4 e 30.
Oppure sai che devi fare qualche cosa il girno dopo e tendi a svegliarvi verso quell'ora perchè sei agitata.
Se poi nn sei stanca il giorno dopo tanto meglio
2007-01-16 21:52:59 · answer #6 · answered by raska_84 4 · 0⤊ 0⤋
E' forse un po' di tension,oppure il tempo. Prendi per una settimana una pastiglia di melatonina, due ore circa, prima di andare a letto. Vedrai tutto si normalizzera'.
2007-01-16 21:50:49 · answer #7 · answered by dom 6 · 0⤊ 0⤋
probabilmente il tuo è un risveglio ansiolitico,hai qualche problema in questo periodo
2007-01-16 21:50:37 · answer #8 · answered by cinzia r 5 · 0⤊ 0⤋
magari sei particolarmente stressata, e pensi pensi pensi invece di rilassarti, magari dormi troppo (non nè un paradosso), evita i pisolini dopo pranzo e fai in modo di stancarti, magari mettiti a correre per una decina di minuti o quanto ti basta per stancarti, prova anche ad abbuffarti...perchè durante la digestione affluisce meno sangue al cervello e ci si addormenta più facilmente
2007-01-16 21:50:28 · answer #9 · answered by reeeeeee 4 · 0⤊ 0⤋
se persiste è un disturbo del sonno..va dal medico.....
2007-01-16 21:51:06 · answer #10 · answered by macbeth49king 4 · 0⤊ 1⤋
può essere normale. magari qualcosa ti turba ! oppure hai cambiato modo di mangiare alla sera ... è capitato anche a me...
ps hai provato a vedere se sotto il materesso non ci sia il famoso... pisello ? :))
2007-01-16 21:50:03 · answer #11 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋