Ich habe öfters lust darauf. Aber egal in welcher abgeschiedenen gegend ich bin, ich habe angst jemand hört mich und denkt vieleicht da passiert gerade etwas, holt vieleicht die polizei und ich muss dann sagen warum ich scheie. Oder im schlimmsten fall kommen leute von allen Ecken und ich muss mich rechtfertigen dass ich schreie.
So habe ich diesen verdammten schmertz in meiner brust, über verschiedene schmerzliche Ereignisse, immer wieder und wieder geschluckt. Wem geht es genauso? oder wer kann dazu was sagen?
2007-01-16 06:15:07 · 27 antworten · gefragt von intermixx 1 in Gesundheit ➔ Psyche
Schaff Dir Kinder an, die kannst Du dann anschreien, wenn dir danach ist.
Mache ich auch so
2007-01-16 06:23:08 · answer #1 · answered by Biggi 6 · 7⤊ 3⤋
Ja im Auto, bei geschlossenem Fenster und mit 120 kmh auf der Bundesstrasse
hat mich keiner gehört und ich konnte mich abreagieren
2007-01-16 06:24:24 · answer #2 · answered by maren 2 · 2⤊ 0⤋
*hand heb*
Ich hab........ist allerdings schon ne Weile her.... ich hab es immer aufgeschoben, fand es albern und überhaupt!
Dann hab ich mir immer ausgemalt, was wäre WENN!
Ich hab mir bei solchen Gelegenheiten immer was nettes als Ausrede einfallen lassen: "Hab mich RIESIG erschreckt - war voll in Gedanken da rennt ne Katze an mir vorbei...."
Und dann irgendwann hab ich mal mitten auf der Straße losgebrüllt - allerdings hatte DIE Aktion nen ganz anderen Hintergrund als meine vorherigen Gedanken dazu..........vorher wollte ich einfach nur wissen iwe LAUT ich es kann - einfach mal raus schreien.
ALs ich es WIRKLICH getan hab wollte ich nur wissen, ob ich KREISCHEN kann - so Mädchenkreischen eben *fg*
Ähäm - kann ich............ja also oder konnte ich da! Und wo ich schon dabei war hab ich auch gleich im Anschluss nochmal laut hinterher gebrüllt - hatte vom Kreischen kratzen im Hals und dachte ich könnts so etwas mildern - mor weeeeeeeeeeeßß jo nüsch ;o)
Ja naja auf jeden Fall - keiner hat was dazu gesagt - hat nichma wer blöd geguckt - vielleicht wars mir auch egal und es ist mir nicht aufgefallen - may be!
Aber: Ich hatte nach der Aktion gute 5 Tage keine Stimme mehr - war wohl n büschn dollö :o(
War trotzdem witzig ;o)
Heute hab ich meinen Sohn - mit dem schrei ich um die Wette - dann fällts nich auf - jeder meint wir spielen *fg*
Und wenns hart auf hart kommt - dann beiß ich in meine Lenkrad.....wenn ich fertig bin mit schreien *fg*
Liebe Grüße
schnu
2007-01-16 06:19:57 · answer #3 · answered by zauberkreisel 3 · 2⤊ 0⤋
Der Schrei, ist nicht das Problem....oder? Jedoch die Reaktion der Umwelt.
Dein Problem ist gar keines, nicht wirklich. Kann es sein, dass du dich ständig rechtfertigen mußt?
Du bist das, was dich ausmacht. Niemand sonst. --schreie wenn du schreien willst.
Du rechtfertigst dich doch auch!
Schreien befreit. auch in deiner Wohnung...im Wald (macht mehr Sinn).
Sieh dich als einziges....lass dich nicht entzweien..dich auseinander reißen für andere....und nochwas, "kratze dich niemals da, wo es andere juckt"
Nur Mut, es kann dir nix passieren!!!!
LASS es raus...du bist echt nicht allein!
Lebe dein Leben!!! GAAAAANZ wichtig!
2007-01-16 06:31:35 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Ich bin schon oft in den Wald gegangen um zu schreien , das ich endlich diesen Eisenring wegsprengen kann der sich um meine Brust gelegt hat und mir die Luft zum Atmen nimmt.
Ich trete gegen Tannenzapfen , kleine Äste , laufe , renne , bis mir fast die Lunge rauskommt.
Einmal sind mir Leute begegnet , sie schauten etwas befremdlich , ich habe es ihnen dann erklärt und es war okay , und sie haben davon abgesehen mich einwweisen zu lassen...schmunzel.
Manchmal hilft es mir auch einfach zu lachen , wenn ich mich eigentlich ärgern will , oder ich höre tierisch laut Musik.
Was immer Dir hilft , mach es , es ist deine Seele!
2007-01-16 06:28:30 · answer #5 · answered by chefinchen 3 · 1⤊ 0⤋
Schreien befreit ungemein. Fahr in einen Wald,such dir einen Baum aus der dir gefällt, so was gibt es tatsächlich, drück ihn fest und schrei deinen Frust raus.
Du brauchst keine Angst zu haben das dich jemand hört bzw. jemand die Polizei ruft, solange du nicht um Hilfe schreist.
Du kannst ja auch einen Satz schreien wie zum Beispiel: Mich kotzt alles an oder so.
Hab ich auch schon gemacht, danach gings mir besser. Allerdings bringe ich es auch fertig einfach so los zu schreien.
2007-01-16 06:23:12 · answer #6 · answered by Devi - No longer in touch! 7 · 1⤊ 0⤋
Wenn du SEHR gute Kopfhörer hast kannst du dir ja die Dinger aufsetzen und Musik laufen lassen, so dass du dich selber nich so gut hörst (gegf. musik lauter/leiser stellen, je nach bedarf... nur nich so oft und so laut, sonst bauchst du um dich NICHT zu hören bald keine Kopfhörer mehr) und dann schreist du einfach. Oder du gehst in den Keller, auf den Dachboden... oder du gehst mit Freunden weg und ihr schreit zusammen, oder du sorgst dafür dass es ne Ausrede gibt, z.B. sich von nem Bekannten kitzeln lassen, Quatsch machen... da schreien viele, und keiner meckert.
Oder du schreist in ein Kopfkissen oder dergleichen... oder in deinen Oberarm, hab ich mal gemacht als ich sauer war, an einem belebten Platz is das kaum zu hören.
2007-01-20 05:55:38 · answer #7 · answered by Dennis 3 · 0⤊ 0⤋
Singen könnte dir helfen es zu verarbeiten. Singen ist kultivierte geschrei.
http://www.gesangsunterricht-stimme.de
2007-01-17 02:55:21 · answer #8 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
hallo,
habe von Kindheit an alles in mir hinein gefressen, hat wohl mit der Erziehung zu tun.
Vor einigen Jahren einen Psychischen zusammenbruch.
In einer Beratungsgruppe habe ich von dem "befreienden Schreien " gehört . Auch mit der Angst, gehört zu werden, habe ich es am frühen Morgen unter einer stark befahrenen Brücke probiert und hatte hinterher ein befreiendes Gefühl.
2007-01-16 18:51:56 · answer #9 · answered by Goldfisch 4 · 0⤊ 0⤋
Wenn ich alleine bin, schreie ich meinen Computer an, wenn er abstürzt. Automatische Anruf-weiterleitsysteme eignen sich auch hervorragend dafür, angeschrien zu werden, auch wenn dann manchmal die Antwort kommt: "Ich habe sie leider nicht verstanden." Wenn der Automat dann den zweiten Brüller versteht, ist das ein ungemein beruhigendes Gefühl. Dann brauche ich das nicht in der Öffentlichkeit zu tun, weil ich mich ja bereits abreagiert habe.
2007-01-16 13:00:33 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋