mettersi su un letto e chiudere gli occhi non basta..bisogna capire cosa realmente si deve fare per liberare la mente e rilassarsi..cosa ci serve..io non l'ho ancora capito..
2007-01-15 08:11:11 · 12 risposte · inviata da Sailor Moon.. 3 in Gravidanza e genitori ➔ Adolescenza
shiatsu..(si legge sciazù)...è miracoloso, io lo uso da anni! per curare anche l'ansia! mi trovo benissimo, ti insegnano anche come 'ascoltare' il tuo corpo ed analizzare i sogni. Te lo consiglio caldamente, oppure c'è l'agopuntura, anche quella funziona molto bene, ma devi trovare un bravo medico di cui ci si possa fidare!
2007-01-15 21:01:12 · answer #1 · answered by cica 2 · 0⤊ 0⤋
fai sesso
2007-01-18 01:42:55 · answer #2 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
vai in montagna
2007-01-16 11:04:28 · answer #3 · answered by italiano vero 1 · 0⤊ 0⤋
Siamo in due!!!!! momento veramente no!!!!
CI SERVE UNA BELLA VACANZA............... CURA TUTTO FIDATI!!! ;)
2007-01-16 01:24:28 · answer #4 · answered by Princess 2 · 0⤊ 0⤋
...se non riesci con i metodi tradizionali, prova con qlcs di nuovo...
un sabato mattina ( o quando non lavori ) vai in stazione dei treni e prendi un treno a caso...senza pensarci troppo, da sola...Poi ti visiti la città in cui sei arrivata cercando di immergerti in questa nuova realtà...
Ma non dire a nessuno di questo tuo mini viaggio, raccontalo solo al tuo ritorno!
2007-01-15 22:00:54 · answer #5 · answered by Kunta 6 · 0⤊ 0⤋
più sesso cara, vedrai che ti passa tutto
2007-01-15 21:52:20 · answer #6 · answered by mari? 4 · 0⤊ 0⤋
un fine settimana in un centro benessere unito ad un bel corso di yoga, il centro benessere ti rilassa il corpo, il corso di yoga ti insegna a rilassarti completamente.
2007-01-15 08:53:34 · answer #7 · answered by sheila a 5 · 0⤊ 0⤋
un bel massaggio relax
2007-01-15 08:42:19 · answer #8 · answered by ELY 2 · 0⤊ 0⤋
Io utilizzo 4 metodi:
1. mi metto sul letto e chiudo gli occhi, cerco di dimenticare tutti i miei problemi;
2. mi metto a cantare a squarciagola!!!
3. mi confido con le amiche più care e magari scende qualche lacrima;
4. oppure desidero andare sulla cima di una montagna e gridare!!!!!!!
2007-01-15 08:27:23 · answer #9 · answered by Capriconcina 3 · 0⤊ 0⤋
vieni più spesso su YAHOO! ANSWER.
2007-01-15 08:16:15 · answer #10 · answered by Davide E 3 · 0⤊ 0⤋