2007-01-15 00:07:14 · 7 respostas · perguntado por eduardo a 1 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
Amigo, você precisa de mais massa muscular. Se for engordar, vai ser só a famosa barriguinha de chopps!
Faça academia, corrida, natação, ou algum outro esporte que ajude a ganhar massa.
2007-01-15 00:13:07 · answer #1 · answered by Naughty Nurse 6 · 0⤊ 0⤋
Acho que vc está num peso adequado.
Já ouvi dizer que temos que pesar menos 10 da nossa altura, por exemplo, uma pessoa que mede 1,70 deve pesar (70-10=60) 60 kg.
Já uma que tenha 1,56 de altura, tem que pesar 46 kg.
Claro, depende muito do biotipo, estrutura óssea e outros fatores, como estilo de vida, mas caso você não esteja se sentindo bem com seu peso, o ideal para essa "fórmula" que mostrei seria vc engordar apenas 3 kg.
O mais recomendado seria vc conversar com algum médico ou nutricionista, mas vc precisa se sentir bem com seu corpo, e, acima de tudo, ESTAR SAUDÁVEL.
2007-01-15 10:32:44 · answer #2 · answered by Carol 2 · 0⤊ 0⤋
Não, precisa não. Seu IMC é 21, perfeitamente dentro na normalidade. Se você acha que está magro demais, você provavelmente está querendo é ganhar massa muscular, não necessariamente peso. Um esporte intenso ou musculação resolvem isso. Claro que se você ainda for novo, tiver menos de 18, seu corpo ainda não está totalmente formado.
Mas não fique encanado não! Tem muita garota que curte homem mais magrinho!!
2007-01-15 08:52:33 · answer #3 · answered by leticia25 5 · 0⤊ 0⤋
De acordo com a tabela de IMC, seu peso está dentro da normalidade. Como mostra a tabela abaixo.
Categoria IMC Peso Saudável equivale
ao peso Normal.
Abaixo do peso Abaixo de 18,5
Peso normal 18,5 - 24,9
Sobrepeso 25,0 - 29,9
Obesidade Grau I 30,0 - 34,9
Obesidade Grau II 35,0 - 39,9
Obesidade Grau III 40,0 e acima
Seu IMC é de:
Kg/m2
Exemplo de como calcular o Índice de Massa Corporal (IMC):
80kg / 1,85m x 1,85m = 22,22(Normal)
IMC = Peso
(Altura X Altura)
2007-01-15 08:47:26 · answer #4 · answered by NATAN 3 · 0⤊ 0⤋
Claro vc ta muy magro cra vc ta mas lve q pulm
2007-01-15 08:47:25 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Isso depende muito do seu biotipo. Mas está bem, o IMC está na média.
Melhor não fazer força pra engordar, porque depois para perder é uma dificuldade.
2007-01-15 08:10:40 · answer #6 · answered by Strider 6 · 0⤊ 0⤋
ta nao , eu to com 1.80 80kg to gorda pra chuchu
2007-01-15 08:09:37 · answer #7 · answered by Ywanes 3 · 0⤊ 0⤋