該如何選擇合適的保健食品呢？
我的身體平常是很ok的，但是若是出問題了，通常都蠻嚴重的！
我是有在食用直銷的東西做保養
但總是覺得不踏實，因為直銷的東西很貴
短期又看不出效果，而且會告訴你吃的不夠，要再追加
我不是怕花錢，為了健康，我覺得值得
但是我不知道這樣的方式是不是真的把錢花在刀口上耶
印象中看報導說選擇適合自己的保健食品才不會花錢又對健康沒太大幫助
不過如何選擇這個部份，請大家給我意見，謝謝！
2007-01-15 17:02:39 · 16 個解答 · 發問者 Anonymous in 美容與造型 ➔ 護膚與美體
補充一下
其實我也不是排斥直銷的東西啦
只是我不管食用哪種保健食品
我都會有這東西真的對我的身體有幫助嗎的疑問…
2007-01-17 12:24:14 · update #1
因為它的存在型態，許多人對維他命都存在一些誤解，各種維他命，是使人類身體機能正常發揮的物質，而且大部分不能在人體內合成，如果我們將人體當作汽車的引擎，維他命的角色就像火星塞一樣，這種物質在食物中僅含微量，但是能調整身體的狀況，使各部份有效運作，促進新陳代謝。
在所有的有機物中均含有維他命，只差在含量多寡和種類不同，只要有均衡且正確的飲食，可攝取全部必要的維他命，這種說法是可以成立的，但問題在於幾乎沒有人可以調配出完全理想的菜單。
某些市售食品強調「營養強化配方」，為何要這麼做呢？因為食物原有的養分因加熱、儲藏、再加工等因素流失，因此需要加強至食物加工之前的水平，可惜的是，營養強化標準往往缺點很多。例如白麵粉的一般強化標準，只添加維他命B群中的三種、維他命D、鈣質、鐵質而已，也就是說僅用這些來取代製造麵粉過程中被捨去的22種維他命，我想，你該知道我們為何需要營養補充品了。
攝取營養補充品，最適當的時間是在每餐之後，因為維他命是有機物質，要使其有效吸收，必須有其他食物及礦物質，如B群及C，很快會經尿液排出，所以依所需的每日用量分三餐攝取最佳。而且請注意成分標示，因為長時間大量攝取維他命B的任何一種時，會導致體內其他維他命B大量的減少。
綜合維他命是人體需要補充的基礎營養，補充人體每天所需要約40種維生素與礦物質攝取不足的部份，但消費者應該留意的是成分和劑量是否足夠，及是否具備高生物利用率，其他如維生素E、C，兒茶素或葡萄籽等抗氧化劑是屬於補強的部份，但一家公司的基礎產品與強化產品系列的設計應該是相關聯的，也能產生更好的協同作用，所以也應該留意這家公司的背景與專業性。至於需再攝取幾種強化營養的部份，與使用者的身體狀況、飲食與作息型態有關，所以若基礎產品已經很好，加強抗氧化劑的部份也就夠了。
我推薦先去查這本書：
comparative guide to nutritionals supplements 北美營養產品評鑑
它是對北美地區500種營養補充品所做的評鑑，由北美最權威的專家群評鑑出來的，採用頻譜分析儀比較出最優質的產品，如果該產品能補充人體所需１００％營養素則給予五顆星評價。
http://products.usana.com/ch/products/tw/essentials/what_essentials.shtml
無論直銷或傳統通路，產品的品質好壞不會騙人，人才會騙人。
就品質而言，我覺得直銷的東西未必貴(至少沒有吃到廣告費)。
2007-01-19 08:27:04 · answer #1 · answered by ? 7 · 0⤊ 0⤋
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2016-03-01 19:51:41 · answer #2 · answered by 益枝 3 · 0⤊ 0⤋
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加油!加油!加油!加油!
2014-12-24 01:03:55 · answer #3 · answered by luakiq 1 · 0⤊ 0⤋
我比較想知道的，是您說出問題都是很嚴重的，
到底是怎樣的情形？是類似重感冒，好幾天都無
法出門工作，那樣嚴重的情況嗎？
因為我自己也有使用營養補充品，之前是用X新，
也有去測他們公司的儀器，數值差別不大。
因為我的身體還算OK，也不曉得實際是否真的有
幫助。後來在友人介紹之下，使用另一家的產品，
說也奇怪，我再去量X新他們的儀器，居然指數增
加不少，所以我就加入朋友那一家。
我知道這樣寫可能被圍剿，但是我只是就自己使用
的經驗來說。基本上我認為很多外商大的直銷公司
產品都很不錯，而我只是選自己看得到，適合的產
品。
因此我建議您可以多看看其他家直銷的商品，覺得
不錯的，使用3個月的時間差不多，若感覺沒效，
再換別家。
當然如果您有需要我的服務，我們擁有醫師團隊跟
儀器，可以提供您比較。
2007-01-25 00:02:36 · answer #4 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
在仙妮蕾德 ，保養身體的食品是比外面養身的好，一方面也比外面便宜，品質價格都能兼顧到
仙妮蕾德自己在國外設廠 製造產品 耗資百億 擁有自己的生產線
遍佈42個國家 很多國家都號稱 有自己的生產線
但是大多都只是 有歸有 還是大部分請代理工廠製作產品的
請您自己比較，如果可以的話希望你身體哪部分功能需要做調整
我可以為您服務，只要能幫到您就行了
幫你算省錢的方式，幫助你改善你的體質
其實在我使用產品，也是都用最省錢的方式
去改善我身體不好的地方 其實如果食品好 幾天就會有感覺了
那個感覺是很微妙的 也許不是顯著的效果
但是你隱隱約約感覺的到 妳的身體正在做調適
我blog有仙妮蕾德相關報導 點名子有網址
『在健康和美容業界，仙妮蕾德創辦人的專業知識對衡量草本植物的安全、品質與效能極為重要。陳得福博士是專業藥劑師和世界知名的草本學家。陳愛蓮醫學博士是領有美國醫師執照的醫學博士。他們領導的科學團隊負責研發、配方及精製所有仙妮蕾德的產品。在仙妮蕾德的産品中，您絕不會發現任何令人質疑或不安全的成份』
2007-01-24 13:21:08 補充：
顯著效果因人而異 有些人感受快 有些人感受慢
不過如果要感覺快 當然就是比較多的產品去搭配使用感覺是很快的
就像是你要從台北去高雄一樣
您可以選擇坐飛機 可以選擇做火車 可以選擇高鐵 也可以選擇做公車 或者是騎腳踏車 甚至跑步 走路 只是花的金錢上面有差 您覺得呢?
2007-01-24 08:18:21 · answer #5 · answered by double 2 · 0⤊ 0⤋
我建議你可以去測生物光子掃瞄儀BioScanner
可以測出你身體的防禦指數,也就是你身上的抗氧化的含量有多少
去醫院其實測的到但是要花快一萬元左右（驗血驗尿）
可是這台機器只需三分鐘一百元就可以了
想測的話可以與我聯絡
Bio Scanner的詳解：是世界首見、專利研發檢測身體防禦指數的非侵入性測量儀器。
Pharmanex生物光子掃描儀技術，是生物光子技術首次被應用於測量皮膚中的類胡蘿蔔素含量，其操作方式是以一道低能量的藍色雷射光，在特定波長下照在皮膚上，當光碰到類胡蘿蔔素分子時，分子會開始震動並分散一小部分的雷射光，同時將光的顏色從藍變綠，皮膚中越多類胡蘿蔔素，就會產生越多分散的綠光，綠光會被光譜圖使用偵測器選擇性的偵測到，然後傳達信號密度由電腦分析，再將你身體防禦指數顯示在螢幕上，顯示數字越高，代表你身體的防禦能力就越好。
Pharmanex生物光子掃描儀不僅能為我們測量身體健康指數，更能為我們的顧客提供可證實的證據，證明如沛產品及其他Pharmanex產品中，含有能真正改善人體身體防禦指數的重要營養素。
目前為止只有Pharmanex能提供這項技術，在未來，生物光子技術將成為一項更重要的測量工具，而Pharmanex的直銷商們擁有首先使用這項技術的殊榮。
目前已在美國獲得兩項專利，全球共有八項專利使用權。
Pharmanex生物光子掃描儀技術的基礎是一種稱為"拉曼共振光譜法(Raman spectroscopy)"的光學方法。這項技術在研究實驗中已經使用多年，近來更被用於生物系統中的類胡蘿蔔素研究，利用光學信號測量人體皮表組織中的類胡蘿蔔素含量，這些光信號可以辨識類胡蘿蔔的獨特分子結構，因此可以在不受其他分子物質干擾下測量出類胡蘿蔔的含量，並顯示出受測者的"皮膚類胡蘿蔔素指數"，也就是身體防禦指數。而這項技術在美國已獲得兩項專利，全球共有八項專利使用權，華茂生技更擁有這項可在非醫療環境測量皮膚類胡蘿蔔素指數之專利權。
專利：
‧ 名 稱：「視網膜類胡蘿蔔素測量方法及設備」
號 碼：US 5,873,831
時 間：1999年2月23日
‧ 名 稱：「生物組織中類胡蘿蔔素及相關化學物質非侵入性之測量方法及設備」
號 碼：US 6205,354 B1
時 間：2001年3月20日
透過生物光子掃描儀的檢測，搭配營養補充品的攝取，建立起身體健康防禦網
世界知名的抗氧化研究科學家、世人尊稱為「抗氧化劑之父」的雷派克博士(Dr. Lester Packer)表示，事實上，透過飲食攝取身體每天所需要的完整營養素是非常困難的；而營養素不足，身體則無法提供最佳的健康防護。
哈佛大學Dr.Fletcher等人表示，體內抗氧化維生素A、C'、E含量較低，會對健康造成影響，而大部分的人根本無法單獨靠飲食攝取到最適當的營養。現在的食物因環境因素、土壤破壞、提早採收與精緻加工烹調讓天然食物中的營養素大量流失。
菠菜100公克中所含維生素C之量
1950年 → 150 豪克
1963年 → 100 豪克
1982年 → 63豪克
1994年 → 13豪克
(資料來源：日本食品標準成分)
農藥與抗生素的氾濫使用
》蔬果農藥殘留率3%~4%，每年約有一億公斤的農藥被消費者食用─1998年7月公佈
》本地產食米35%農藥殘留─1997年12月份公佈
》40.4%花生製品含黃麴毒素，6.9%含量超過標準─1998年7月公佈
》鮮乳、肉類食物含戴奧辛─2004年4月公佈
(資料來源：行政院衛生署)
為有效的抵禦外界環境的傷害和毒性物質的侵襲，各種對身體相當重要的營養素必須ㄧ起作用，然而外來的營養素(如類胡蘿蔔)則無法由我們身體製造，必須從飲食和營養補充品中攝取，藉由身體內在合成的酵素、防禦成分和外來營養素的結合，建立出最佳身體健康防禦網，讓身體健康指數能達到最佳狀態。
2007-01-21 12:45:42 · answer #6 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
你好
你說你身體很ok但出問題就會很嚴重
那就代表你免疫系統在下降了 ~這代表你逐漸在老化了
有些保健食品只是顧你的外在並不會真的深入你的內在組織
但NHT的保健食品真的會顧到人們的免疫系統去
說實在的 如果免疫系統很好的話 就不容易生病了
而且我們的產品對重病的人來說 真的在短期之間就可以看出效果
甚至有很多重症病患因為我們的產品而改善了很多
我們也有無數無數的見證 所以不用害怕是不是沒有效或騙人的
而且我們的產品都很好吃 不會有再吃藥的感覺
卻可以輕鬆保養自己的身體喔
我覺得為了健康花點錢是沒關係的
人真的要重視自己的身體狀況 才不會後悔
因為我家就有一個遺憾在 所以我希望大家都可以多愛自己一點
這是網址http://www.nhtglobal.com.tw/Triotein.asp
你可以參考看看
或是你也可以跟我聯絡
這是我的信箱mayday7505323@yahoo.com.tw....
2007-01-20 20:07:52 · answer #7 · answered by 小四 1 · 0⤊ 0⤋
您好:
既然您說會使用產品保養,所謂的保養當然就是慢慢的累積自己的抗體以及重組自己體內的細胞.如果您又選擇了不錯直銷產品當然是更好的,本身自己有在接觸" 仙妮蕾德 " 可以讓您參考看看不一樣的選擇.此公司在美國擁有自己的廠房還有自己的草本植物園,全都屬於草本產品.優質純淨的草本即溶飲品,替代您每天所喝的飲料,營養均衡的天然全食物濃縮餐包,高營養低熱量並且是純天然沒有任何人工添加物可以安心使用,並提供身體運作所需要的各種營養其他還有各種不同的草本濃縮食品,可視你的需要搭配使用,純草本高濃縮的精製產品,使用起來真的是放心又安全. http://www.sunrider.com/Cht/Home.aspx( 上面有語言可以做切換 ) 這是仙妮蕾德的公司網站,如有興趣可以參觀看看 MSN: diesel01121218@hotmail.com
2007-01-19 13:51:31 · answer #8 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
一般市面上的健康食品琳瑯滿目.售價不斐.藉由直銷管道的層層剝削之 下當然使得單價提高.但首先要注意的重點是.以人體構造而言.保健的定義無非是保持體內器官機能上的功能運轉正常.而不是要一直補充所謂的鈣質.維他命.營養素....等等.舉例而言.一般人常有一種錯誤的觀念.骨質疏鬆是因為年齡的成長造成器官的老化所導致.這也是一種必然的現象.一般觀念常以為補充鈣質即可.卻從來沒有卻瞭解其補充後的依然流失問題.其實骨質疏鬆發生的主要原因是在於.人體內自體荷爾蒙失調所導致.內分泌荷爾蒙只要不佳以調理正常.即使吃在多的鈣質依然無法留住.所以說以保健理念而言.主要是在於調理好體內的器官正常功能.在藉由此將日常生活中所攝取的食物.留住其中的營養成分.這樣對於人體而言在於營養方面就已經是綽綽有餘了.根本不需要補充任何營養素.另外一項重點就是多喝水.以增加體內的代謝功能.詳細保健原理歡迎點選進入部落格了解.以上供參考.
2007-01-17 14:49:28 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
我覺得你若要選擇合適自己的保健食品，就要先了解自己，年齡、身體狀況、生活與飲食習慣等，這些都會影響到你該保養哪裡；所以我認為你該從自己了解起，再來就是對症下藥，選擇適合自己的保健食品類型，例如維他命C或是膠原蛋白或是珍珠粉等，再來才是挑好的划算的產品，可以多看一些專業的報導或是資訊；這樣才能挑出好的產品來照顧自己的健康和荷包。歡迎你參觀我的部落格：www.wretch.cc/blog/dooftw
2007-01-17 12:08:51 · answer #10 · answered by 晴晴 7 · 0⤊ 0⤋
一、該如何選擇合適的保健食品呢？
答：這必須從體質、個人飲食習慣來判斷。保健食品基本上是補充個人一般飲食不足的部份，所以得先看身體缺什麼再來補充。
二、覺得不踏實，因為直銷的東西很貴？
答：那是因為你沒接觸過直銷公司中最踏實的科士威公司。它以量制價、薄利多銷，價格甚至可以跟一般藥妝店來抗衡。它銷售紅景天、冬蟲草、綠藻、靈芝、牛樟芝、高蛋白、酵素、葉綠素、納豆、紅麴、蜆精錠…應有盡有，高貴不貴。
三、短期又看不出效果，而且會告訴你吃的不夠，要再追加。我不是怕花錢，為了健康，我覺得值得。
答：基於保健食品不可涉及療效，所以我也不宜講太多。總之，好的產品必須讓消費的多數人短期之內有良好的感受。你的觀念還算可以，只是顧健康也得顧荷包，才算是精明。
2007-01-19 01:44:31 補充：
問：只是我不管食用哪種保健食品，我都會有「這東西真的對我的身體有幫助嗎？」的疑問…
答：我還是覺得你必須知道你的身體缺乏什麼，再來決定要補充那一方面的營養素。就好像買日常用品，不需要買不必要的物品，有錢也不可以亂花喔！
2007-01-15 20:19:07 · answer #11 · answered by Richard 5 · 0⤊ 0⤋