人為什麼會做夢??10點~~

Question

為什麼人會做夢??大大們可以幫我解答嗎??
而人們常常尋求解夢,為什麼??
是因為他們的心不安嗎??
夢真的可以這樣的影響人嗎?

Answer 1

按照「賽斯書」的解釋，簡單而言：

人一生當中，所有的行為都是自編自導自演的。作夢，常常是在預先排練將來可以發生的事情，然後自己再決定要讓那一個情節在現實中出現。

在治療方面，可以是現實中沒有做的事，在夢中做了，疏解未釋放的情緒。

按照這種說法，要別人幫自己解夢，其實沒有意義，夢的真正含義，只有自己最了解，也只能靠自己去解答。

Answer 2

對夢的解釋最有名的當首推佛洛伊德的精神分析論！他認為夢是了解個人潛意識的捷徑，人類大部份的行為受潛意識所驅使，人類會把平時無法被社會規範所接受與性有關的慾望．衝動壓抑成潛意識，雖然在平時無法被個人所察覺，但在睡眠意識不清醒時就會呈現出來！

佛洛伊德認為，個人所能記得的作夢情節，是由潛性內容轉化而來，常見的轉化方式有以下幾種：
１．濃縮：夢境的顯性內容，由潛性內容簡化而來；雖然患者陳述夢中的單一事性，但在夢中就有多重意義！

２．轉移：夢境中夢到同學的父親生病，其潛意識可能擔心自己的父親生病，這是一種轉移作用！

３．象徵：作夢者會以象徵的方式，表現出其潛在的壓抑或衝動，如夢見蛇代表男性性器官，夢見碗代表女性性器官

４．誇大：有時候會在作夢中，把真實事件加以誇大，比如有一門課不及格，可能夢到自己所修的學科全部不及格！

佛洛伊德認為，作夢雖然是個人潛意識的表現，但是作夢也具有以下特殊的功能：
１．慾望的實現：例如日有所思，夜有所夢！

２．警告作用：為免重蹈覆轍，有時作夢會比真實誇大，讓自己有警告作用！

３．紓解心理衝突與壓力：個人作夢的內容有時會將自己遭遇到的挫折與壓力，在夢境中轉移到其他人身上，或在夢中發洩出來！

佛洛伊德對夢的解析，持泛性論的觀點，但是其門生弟子中，楊格．阿德勒等人，不以性的觀點來解夢，而是從個人生長環境中的社會文化因素，來剖析作夢內容的涵義；楊格認為，每個人都有承受來自祖先遺留下來的集體潛意識，這些集體潛意識普遍存在於同一個社會文化裡！例如西班牙人充滿浪漫與熱情；中國人認為祖先可以保佑後代子孫，這些潛意識常成為人們作夢的共同題材！

除了佛洛伊德及其門生外，晚近有一些心理學家也從不同的觀點來釋夢，其中有兩個觀點最著名：
１．問題解決的觀點：卡特賴等心理學家認為，作夢乃白天無法解決的問題，延至作夢時來解決，因為作夢時受潛意識所左右，而潛意識屬於非理性的思考，因此有時個人在白天所遇到的難題，在作夢時卻可以得到解答！

２．神經生理的觀點：賀伯森等人主張，夢是由大腦中樞的神經元，週期性地將訊息傳送到大腦皮質職司思考的部位；大腦皮質在接收這些訊息之後，乃編織成夢，尤其會在快速動眼睡眠時呈現出來，此理論強調情緒為決定作夢的主要因素！

Answer 3

每個人在睡夢中，一定都會做夢。
　在一次睡眠中，正常的人來講有４～６個睡眠週期，每一次的週期將持續９０分鐘，在一次週期裡，包括四個動眼時期和一次「快速動眼時期」，而我們人做夢的時期就是在這「快速動眼時期」，想當然爾～人有４～６個睡眠週期，就一定會做４～６個夢，這是真的。
　而此期，就剛好是我們在整理一整天下所看到的、所感覺到的、所經歷到的經驗都在此期所統整，所謂「日有所思、夜有所夢」，就是這個道理。所以在此期除了是讓人睡的最熟、肌肉最放鬆外，也是有「思緒統整」的作用喔。
　另外，人為什麼會記得住剛剛做過什麼夢？那是因為在我們要清醒或是被人叫醒的時候，我們剛好正在做這個夢，而你做的這個夢正好被打斷，所以你會清楚記得，那不知道自己是否有做夢的情況，那是在我們的睡眠週期裡，一次週期完了會回到開始再一次的睡眠週期，而我們被打斷的時候，剛好是在沒做夢的週期時段內〈也就是四個動眼時期的其中一個〉，所以我們會以為我們沒做夢，其實這是錯的，人一個晚上可以做４～６個夢是可以被醫學界所證實的喔！

PS：希望這樣的解釋，能夠幫助你澄清你的困擾喔

Answer 4

人爲什麽會做夢，夢有什麽意義，夢對人有什麽影響，千百年來占夢學家、心理學家以及神經生物學家一直爲此苦苦求索，然而至今仍未能找到解開這個謎底的答案。
　　人類對做夢的較爲嚴謹的科學研究始於17世紀。1886年，夢學專家羅伯特認爲，人在一天的活動中有意或無意地接觸到無數的資訊，必須經過做夢把這些資訊釋放一部分，這就是著名的“做夢是爲了忘記”的理論，這個理論在一百年後的1980年代又開始重新流行。在羅伯特以後不久，又出現了弗洛伊德心理學解夢理論，弗洛伊德認爲，人不停地産生著願望和欲望，這些願望和欲望在夢中通過各種僞裝和變形表現和釋放出來，這樣才不會闖入人的意識，把人弄醒，也就是說夢能夠幫助人排除意識體系無法接受的那些願望和欲望，是保護睡眠的衛士。弗洛伊德的理論從本世紀初一直流行到60年代，後來世界上對夢的研究慢慢地離開心理學領域，進入生物學實驗室，做夢從此被視爲是一種生物現象。法國里昂夢學實驗室的神經生物學家米歇爾·儒韋是夢學研究的國際知名專家，儒韋1959年把有夢定義爲“反常睡眠”。他通過腦電圖測試發現，人每隔90分鐘就有5～20分鐘的有夢睡眠，儀器螢幕上反映的信號不同，顯示了人在睡眠中大腦活動的變化。如果在腦電圖的電波上顯示無夢睡眠時把接受測試的人喚醒，他會說沒有任何夢境；假如在顯示有夢睡眠時喚醒他，他會記得剛剛做的夢。此外，研究人員採用X線斷層攝像儀測試發現，大腦在有夢睡眠階段的圖像接近于清醒時的圖像。有趣的是，研究人員用儀器進行測試發現，做夢不是人類特有的現象，鳥類和所有的哺乳類動物也都會做夢。70年代末，一位科學家通過老鼠實驗發現，有夢睡眠還和記憶有關，做夢的老鼠比被剝奪有夢睡眠的老鼠更能記住經驗，但是這一研究結果並不適用於人類，因爲醫生在治療精神沮喪病人時用一種叫做單一氨氧化酶的抑制劑，這種藥完全取消人的有夢睡眠，但卻不會引起記憶紊亂。法國夢學專家儒韋認爲，做夢是由遺傳基因決定的，他把老鼠有夢睡眠中發出的信號碼進行比較，發現相同親緣系統的老鼠有近似的信號碼，這一理論又被前不久美國科羅拉多大學研究員布林加的一項實驗證實。布林加對同卵雙胞胎進行了研究，發現生下來後就被不同地方的兩個不同家庭分別撫養大的雙胞胎竟然有相似的做夢經驗，由此證明，人的夢境表現是遺傳記憶。
　　另外，在剛剛出版的美國《科學周刊》上有一篇關於做夢研究的最新報告，報告的作者華盛頓神經科學研究院和馬里蘭州博才斯達國家衛生研究所的合作小組通過一台高性能神經斷層攝像儀爲十來個接受實驗的人進行測試，發現他們在有夢睡眠階段大腦皮層的這個特定區域的血液迴圈異常加快，研究人員們由此發現，大腦中負責看夢中景象和看外部視覺景象的視覺神經系統原來是各自獨立存在的。報告說，看夢的內視系統被證實獨立存在以後，就能夠解釋爲什麽我們在夢中會有擴大的情感，爲什麽能接受那些不合理的古怪情節以及紊亂的時空觀念。
做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人爲什麽要做夢，不做夢會有什麽反應呢？
　　正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一
　　科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反復進行，結果發現對夢的剝奪，會導致人體一系列生理異常，如血壓、脈搏、體溫以及皮膚的電反應能力均有增高的趨勢，植物神經系統機能有所減弱，同時還會引起人的一系列不良心理反應，如出現焦慮不安、緊張、易怒、感知幻覺、記憶障礙、定向障礙等。顯而易見，正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一。
　　夢是協調人體心理世界平衡的一種方式
　　由於人在夢中以右大腦半球活動佔優勢，而覺醒後則以左側大腦半球佔優勢，在機體24小時晝夜活動過程中，使醒與夢交替出現，可以達到神經調節和精神活動的動態平衡。因此，夢是協調人體心理世界平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認識活動有較明顯的作用。
　　無夢睡眠不僅質量不好，而且還是大腦受損害或有病的一種徵兆
　　最近的研究成果亦證實了這個觀點，即夢是大腦調節中心平衡機體各種功能的結果，夢是大腦健康發育和維持正常思維的需要。倘若大腦調節中心受損，就形成不了夢，或僅出現一些殘缺不全的夢境片斷，如果長期無夢睡眠，倒值得人們警惕了。當然，若長期惡夢連連，也常是身體虛弱或患有某些疾病的預兆。