2007-01-14 04:00:47 · 20 respuestas · pregunta de Casandra 2 en Salud ➔ Salud mental
la viatmina e se encuentra en la nuez
2007-01-14 04:04:14 · answer #1 · answered by maria cris a 1 · 0⤊ 0⤋
Hola mira, existe algo que se llama ácido glutámico, lo puedes encontrar concentrado en capsulas, o incluso en algunos condimentos en sus formas mas simples como lo es el glutamato monosódico.
Como te dije, hay càpsulas y las puedes encontrar en donde venden productos naturales, ahora si te digo que depende mucho el motivo de tus olvidos, y probablemente sea mejr que consultes a un doctor y le expongas tus inquietudes.
El Glutamine: es un amino ácido libre y neurotransmisor que puede fácilmente pasar la barrera de sangre del cerebro y transformarla en ácido glutámico, lo cual es vital para el funcionamiento del cerebro.
Espero haberte ayudado.
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2007-01-14 12:25:59 · answer #2 · answered by BAUREO 2 · 1⤊ 0⤋
Las que mas ayudan son el fósforo, el potasio, el zinc l vitamina B12, B6, la L-Taurina. . . y muchas mas.
Las vitaminas y los minerales son esenciales para un buen funcionamiento del organismo en general.
Para solucionar tu problema te recomiendo que acudas a tu farmacéutico habitual y que te aconseje, que te mande algún complejo vitamínico o algo especifico para el estudio.
Yo particularmente estoy tomando De MEMORY y me esta funcionando a las mil maravillas.
2007-01-14 12:13:50 · answer #3 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
La vitamina B 12 y el ácido folico, lo digo por experiencia.
Saluditos y mucha Salud!!
2007-01-14 12:10:29 · answer #4 · answered by Iiiiiiio 5 · 1⤊ 0⤋
En realidad lo mejor para favorecer la memoria no es una vitamina, sino los compuestos que contengan fósforo... el fósforo favorece las sinapsis y actúa previniendo el cansancio intelectual.
Salud!
2007-01-14 12:06:01 · answer #5 · answered by Enfermera 3 · 1⤊ 0⤋
Si lees esta página Web ,probablemente te pueda ayudar a recuperar la memoria.
http://www.maravillas-de-la-nutricion-y-de-la-dieta.com/Alzheimer.html
Saludos.
2007-01-18 09:24:18 · answer #6 · answered by js_afer 2 · 0⤊ 0⤋
El fósforo. Toma alimentos que lo contengan. Los mejillones al vapor lo contienen en grandes cantidades así como los rabos de pasas (no es broma). Existe un medicamente en la farmacia que se llama fósforo ferrero que se toma en temporada de exámenes.
2007-01-17 03:36:34 · answer #7 · answered by mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm 4 · 0⤊ 0⤋
no es una vitamina pero prueba el the de jengibre, es muy rico y es un tonico cerebral, tambien diferentes tipos de nueces y almendras estimulan tu cerebro
2007-01-16 11:07:46 · answer #8 · answered by Nadie 7 · 0⤊ 0⤋
Puedes comer jugo de manzana en las mañanas, harta pasas, habas tostadas y si queires una medicina toma ginko biloba que te ayudara a limpiar tu cerebrito, mejorara tu circulacion cerebral. Otras soluciones, otras enfermedades mira en medicinas naturistas (com)
2007-01-15 16:23:32 · answer #9 · answered by ? 2 · 0⤊ 0⤋
Dicen que los rabitos de pasa, y la sabiduría de las abuelas se basa en siglso de observación. Yo le haría caso
2007-01-15 05:46:33 · answer #10 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Para la buena memoria no solo son necesarias las vitaminas, tambien proteinas y minerales. Sabes porque los japonenes tienen un alto coeficiente intelectual?. Consumen mucho pescado crudo... y este a su vez contiene Colina..indispensable para la nutricion cerebral... escribeme y te hablare acerca de como puedes nutrir tu cerebro en forma eficaz y con alimentos 100% naturales.
2007-01-14 19:39:00 · answer #11 · answered by ana maria c 1 · 0⤊ 0⤋