Ayudenme!!!!!!?

Question

Oigan carnales ayudenme qiero dejar d fumar, yevo ya 3 años intentandolo pero no puedo, ya intente con los parches, chicles, fui a unas terapias, en fin he hecho mil cosas pero no puedo, ya hasta de caminar me canso. solo tengo 22 años y este maldito vicio me esta matando. Por favor si algun doctor por ayi aconcejeme.

Saludos

Answer 1

nada mas no compres cigarros

Answer 2

mira.....!!
es facil.........solo que tenes que......ademas de proponerte dejarlo
realmente procurar dejarlo...............cuando te vengan las ganas tomate un vaso de agua muy frio sali a correr y pensa en otra cosa!! si las ganas vuelven tene en cuanta que se necesita de TODA tu voluntad porque es algo mas fuerte que vos pero si pones de tu parte ademas de salir adelante vas a ayudar a otras personas que quieren dejar de fumar........
te lo digo por experiencia !!

suerte!!

Answer 3

Como dicen los anuncios de los sorteos, "siga participando", debes seguir intentando, analiza todos los factores que hacen que fumes: trabajo, familia, amigos, problemas económicos,
Compara que es más importantes tu salud, o "gozar" de una droga que te hace daño.
En mx hay una receta pero hay comprar unos alimentos completos, que no es leche, ni carne.

Answer 4

ponte a hacer ejercicio trata de estar en luigares o personas donde no sea permitido fumar lo vas a dejar hasta que tengas la suficiente fuerza de voluntad para hacerlo.....di que no lo vas a hacer y no lo hagas☻☺

Answer 5

Hola!!
lo uniko ke te digoo es qe ai qe tner voluntad yo me comia las uñas no paraba hasta qe por voluntadd i fuerza lo logre cuestaa pero bueno.....intenta fumando cada vez menos
ii si ves qe no funciona llama a un buen psicologo creo qe hablando vas a mejorar....creeme qe funciona!

Answer 6

Bueno ya has intentado con medios quimicos así que tal vez la respuesta sea psicoterapia, eso no quiere decir que este "mal de la cabeza" sino que tal vez necesitas encontrar la raíz de la dependencia