2007-01-12 16:22:07 · 7 respuestas · pregunta de gatita 1 en Maternidad y embarazo ➔ Embarazo
Deja De Comer Chile, Poco A Poco
2007-01-12 16:26:42 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 3⤋
tiene que se muy sana, lo mejor que puedes hacer es consultar con tu medico, el seguro te sabra responder mejor que cualquiera. Suerte
2007-01-16 17:11:18 · answer #2 · answered by rona 3 · 0⤊ 0⤋
la de 1800cal,es la que me dio la nutricionista de la maternidad cuando estaba embarazada.mas que nada para que no te de diabetes gestacional,aparte de laspastillas de hierro y acido folico.
2007-01-13 01:56:30 · answer #3 · answered by blanca_nieves12002 3 · 0⤊ 0⤋
No es bueno hacer dietas mi chava...recuerda q todo lo q evitas se lo evitas a tu bebe, ten una fuente rica en acido folico, hierro, calcio, etc... vitamina c para q no te enfermes...muchas frutas con fibra para q no te de extrenimiento(uvas, naranjas, papaya...) hay algunos vegetales q te provokan gases(lechuga, brocoli, zanahorias...) varialos para q no te sientas como embarada...si esta bien consentirnos con nuestros antojitos pero recuerda q no por la noche por q despues tu bebe esta despierto por tanta azucar q ingeriste y tu no podras dormir... no se q mas decirte...espero q buskes mas informacion en internet o preg. a tu medico...
Atte. mama de 3 huercos, Mty. N.L.
2007-01-13 01:35:09 · answer #4 · answered by Regia_Princess 2 · 0⤊ 0⤋
La dieta debe ser revisada por un mèdico y debe ser abundante en nutrientes para tu bebè y para ti.
Saludos.
2007-01-13 00:33:52 · answer #5 · answered by Maggie Me 6 · 0⤊ 0⤋
frutas y verduras pescado y pollo carne roja olvidala
es lo que tiene que comer mi esposa espero y te sirva
2007-01-13 00:28:36 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
Que contengan mucho acido folico,como cereales,y baja en azucar.
2007-01-13 00:26:31 · answer #7 · answered by PATY 4 · 0⤊ 0⤋