kosa puo' essere?? io pratico bici ... questo problema s fa sentire quando corro ... kosa pss fare?
2007-01-12 08:01:30 · 9 risposte · inviata da Anonymous in Salute ➔ Salute - Altro
ank'io vado con la bici da corsa e questo inverno ho cominciato anke a correre tipo 5/6 km per tenermi in forma, xkè in bici non riesce tanto ad andare adesso con il freddo..cmq le prime 2 volte avevo ginokkia e cosce devastate!!! sebbene il mio fiato sia eccezionale grazie alle bici..credo ke il problema stia nel fatto ke le gambe in bici non sopportano il peso del corpo e quindi lavorano in una certa maniera, mentre nella corsa, oltre allo sforzo, devono sopportare anke il peso del corpo..quindi ne risentono..consiglio..non correre finkè non ti passa e poi riprova, se ti ritorna il dolore o non ti passa vai dal medico..
2007-01-12 08:09:47 · answer #1 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
penso che sia lo sforzo, ma e normale , io quando faccio esercizio devo camminare veloce affinché sento un dolorino, allora vado Più piano , non sforzare
2007-01-12 09:57:13 · answer #2 · answered by Luciano S 3 · 0⤊ 0⤋
saranno reumatismi cerca di non prendere freddo ai ginocchia
2007-01-12 08:40:54 · answer #3 · answered by mike l 1 · 0⤊ 0⤋
io faccio degli esercizi per loscricchiolio ed i fastidi ,anche a me è stato vietato il sale .
2007-01-12 08:37:27 · answer #4 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
io sono un ex maratoneta le ginocchia le ho operate tutte 2 menischi, ora non posso più gareggiare, vado in bicicletta , nuoto,
e ti dirò che a volte mi fanno ancora male, credo che ci sia rimasta poca cartilagine, mi sono rovinato facendo allenamenti durissimi per anni arrivavo a fare 90 km settimanali, poi in gara i km erano 42,195.....mi sono fregato le ginocchia. ora parliamo di te.... prova a fare delle sedute con ultrasuoni oppure infiltrazioni di cortisone a volte funzionano ma devi consultare l'Ortopedico.........ciao auguri
2007-01-12 08:24:01 · answer #5 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
io faccio 30km al giorno in bici e quando corro mi fanno male solo quando sono stanco e li mi devo fermare oppure vado Più lento e la cosa Più importante e di bere un bicchiere d' acqua quando si e stanchi... ciao.
2007-01-12 08:10:08 · answer #6 · answered by yzf-r125 4 · 0⤊ 0⤋
non so' se hai lo stesso problema mio io gioco a calcio e quando corro sento male dentro allle ginocchia cm se picchiassero insoeme le ossa... il medico mi ha dett di fare piu riscaldamento e mengiare meno sale..... nnso' il xk però ultimamente non lo sento....
2007-01-12 08:06:43 · answer #7 · answered by alem90wlf 3 · 0⤊ 0⤋
ciao, anche io da piccola x 2 anni ho sempre avuto dolori alle ginocchia, quando ho fatto la visita nn mi hann curato i medici xke dicevan che era la crescita...infatti adeso ogni passo e ogni gradino che faccio è uno scricchiolio!!!
morale della favola, NON FIDARTI DEI MEDICI!!!!
2007-01-12 08:05:37 · answer #8 · answered by aLes$AndR@ 3 · 0⤊ 0⤋
farti vedere da un dottore e nn strapazzare più le ginocchia
2007-01-12 08:04:35 · answer #9 · answered by speedy_biondalez 7 · 0⤊ 0⤋