No te recomiendo engordar, pero ahí van unos trucos:
- Come mucho en dos comidas al día, nunca comas cinco.
- Pica poco entre horas sin hacer que se considere una comida (unas galletas, a la media hora jamón, a la media hora un bollo...)
- Mezcla hidratos (patatas, pan...) con proteínas (carne). Es de lo que más engorda.
- Come verduras, pues sino te puede afectar muy gravemente a la salud, pero acompañalas siempre con productos grasos.
- no comas sal. afecta al corazón, produce colesterol, pero NO ENGORDA.
- tras las comidas más fuertes tómate una buena siesta (es lo mejor que hay)
- que tus dos comidas sean comida propiamente dicha (fuerte) y cena (muy fuerte).
- cena justo antes de dormirte
estos son algunos consejos, pero te digo que es malo engordar tanto.
2007-01-12 07:23:31
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answer #1
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answered by guille_nube 2
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siga mi dieta 5 comidas al dia sobretodo grasas fritos duerma despues de almorzar coma antes de dormir en la noche con eso en 5 dias ud engorda
2007-01-12 07:36:53
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answer #2
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answered by Anonymous
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come gordo
2007-01-12 07:09:07
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answer #3
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answered by Anonymous
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comer, comer, comer, vegetar, vegetar, vegetar, (es decir hipnotizarse con el televisor y sus malos programas del día)
2007-01-12 07:07:46
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answer #4
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answered by pinuina 2
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Tragar.....
2007-01-12 07:06:53
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answer #5
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answered by mystico 3
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Wiiii playstation come mucho de lo prohibido asi como takis,churros reyenos de chocolat pan de dulc,todo lo riko amburguesas,takos,gringas helados,dulcs,etccc ¡¡¡HASI N UN MES YA TE SPRO DICIENDO!!! ¿QUE DIETA SABEN PARA BAJAR DE PESO? NOTA, COME X MI ALE JAJAJJAA !!!SALU2¡¡¡ ****KiiiZzzZeES****
2016-12-12 10:02:25
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answer #6
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answered by vannostrand 4
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oye amigo! es encerio......... yo mas bien trato de adelgazar para que quieres ser obeso, si asi te ves feo gordo, quedate asi, yo seria feliz si fuera muy delgada sin hacer dieta pero lamentablemente no, y si estas empeñado pues no tomes agua sino refresco y no come comida sana sino pura chatarra y en un mes estaras obeso! ok...
2007-01-12 09:06:07
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answer #7
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answered by roxy_sofi_84 2
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come un chigo
2007-01-12 07:50:33
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answer #8
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answered by Anonymous
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dieta para engordar:
todos los dias
antes de desayunar una tarta de jamon con un batido de pediasure con banano y mucha azucar y para servir con jalea de chocolate.
de desayuno, tres huevos con medio kilo de tocino, un vaso grande yogurt, 5 panes, una taza de cafe con crema y leche, queso, y mucha mantequilla.
despues del desayuno un sandwich de pollo con mucha mayonesa a media mañana una lasagña bien grande llena de queso y salsa blanca
de almuerzo comete si es posible la nevera entera todo loque puedas
a media tarde tres pedazos de pastel de chocolate con 4 bolas de helado de crema a la merienda dos hamburguesas dobles con queso papas fritas un sandwich de pernil conmucha mayonesa y con toda la grasa que eche, y antes de dormir tomate una taza de chocolate acompañada de un buen sandwich suerte!!
2007-01-12 07:34:03
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answer #9
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answered by Lucerito 7
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amigo pues yo te recomiendo que salgas todos los dias a comer hamburguesa y perro caliente.... AH y si puedes trata de tomar pura chicha casera...
suerte,...
2007-01-12 07:29:01
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answer #10
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answered by =";"=Jhony ;-) 2
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come grasas y cosas azucaradas en grandes cantidades,pero cuandoya eses satisfecho con tu peso va a ser muy dificil bajar el peso asi que mucho cuidado
Saludos y Suerte!
2007-01-12 07:19:17
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answer #11
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answered by Anonymous
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