Perchè ogni tanto le ossa "scricchiolano"?

Answer 1

abbiamo spesso giocato con le dita, tirandole e facendole scricchiolare. Questa mossa non era dolorosa ma neanche particolarmente piacevole. Il "clic" poteva essere ripetuto allo stesso dito solo dopo un paio di ore. Se si tirava subito ancora una volta, il "clic" non si riproduceva più ma come conseguenza la giuntura rimaneva più maneggevole, più distesa. Si accettava questo fenomeno senza farsi delle domande del perchè il "clic" si produceva e perchè si ripeteva solo dopo un lasso di tempo o perchè la giuntura rimaneva più maneggevole. Ci siamo accorti solo dopo una certa età che anche altre articolazioni scricchiolavano, come i gomiti, le ginocchia ed i piedi. Nessuno sospettava che tutte le giunture del corpo umano possono scricchiolare, in particolare non le articolazioni vertebrali e le giunture sacroiliache del bacino. Il fenomeno del "clic" delle articolazioni è molto conosciuto dai chiropratici e dai pazienti che sono stati trattati con la tecnica delle manipolazioni chiropratiche. Le articolazioni vengono tenute assieme e guidate nella loro funzione da ligamenti e muscoli. Indurimenti, spasmi, degenerazioni di questi tessuti possono provocare disfunzioni delle articolazioni e riflessi nervosi dolorosi. Lo scricchiolio delle giunture o "canto delle ossa" espresso in modo poetico (vedi titolo), è conosciuto da almeno 100 anni, cioè dalla riscoperta del metodo terapeutico manipolativo da parte dell'americano David Daniel Palmer, scopritore e fondatore nel 1895 della "Chiropratica" (da cheir = mano e praktikos = praticare). Da Palmer (1845 - 1913) abbiamo imparato, che il "clic" provocato da una separazione veloce di un'articolazione produce un sollievo enorme per chi ha un disturbo funzionale a questa giuntura. Il sollievo non è solo per l'effetto locale ma funziona tramite riflessi nervosi interconnessi che vanno per esempio da un organo afferente (pelle) al midollo spinale fino al cervello e di ritorno ad un organo effettore (muscolo). Viceversa, la riuscita della separazione dell'articolazione viene quasi sempre confermata con il "clic" che sentiamo. Palmer chiamava il blocco o malposizione articolare una "sublussazione" e la manovra curativa che provoca il "clic" e il benessere un "aggiustamento". La denominazione più moderna per "l'aggiustamento" è la "manipolazione" ed il "blocco" chiamiamo oggi una "fissazione" o "dischinesia articolare".

Il meccanismo e la causa del "clic" terapeutico non furono studiate scientificamente fino agli anni settanta, quando il Chiropratico Svizzero Dr. Raymond Sandoz di Neuchâtel ha ricercato e pubblicato il suo articolo, da allora diffuso e copiato in tutto il mondo, su questo fenomeno. Prima ha confermato radiologicamente il fenomeno della separazione fisica dell'articolazione (alcuni decimi di mm) e poi ipotizzato la formazione di una vacuola nello spazio interarticolare. Le superfici sinoviali dell'articolazione vengono separate dallo strappo esercitato assialmente alla giuntura e si forma uno spazio (vacuo) che immediatamente viene riempito da "aria". Dall'implosione di quest'aria (CO2) risulta il rumore, il "clic". La presenza dell'aria come cuscino tiene per un periodo di tempo le superfici articolari separate, così che una seconda separazione (strappo) non potrà più provocare l'implosione e conseguentemente non più il "clic".

La chiropratica usa il fenomeno della separazione delle giunture in maniera curativa, per dare tregua alle articolazioni dalla loro pressione ed usura interna che crea microinfiammazioni, degenerazioni o addirittura blocchi articolari. Tante sono le condizioni che affliggono le articolazioni vertebrali dovute a queste interferenze meccaniche e della loro funzione: le cefalgie cervicali (mal di testa - emicrania), le cervicalgie (mal di collo), le cervicobrachialgie (dolori che partono dal collo e che si irradiano giù alle braccia fino alle mani), le dorsalgie, le intercostalgie, le lombalgie, le sciatiche, i dolori o formicolii alle dita delle mani e dei piedi, le deformazioni cifotiche e scoliotiche.

La tecnica per separare per esempio la giunture di un dito è relativamente semplice e può essere provata da tutti senza pericolo. L'aggiustamento di un'articolazione vertebrale però diventa molto complessa e deve rimanere nella mano dello specialista chiropratico. La direzione della mossa, la sua profondità, la velocità e la forza applicata sono parametri che vengono insegnati agli studenti di chiropratica in tante lezioni teoriche e pratiche nelle loro atenei di formazione in tutto il mondo: Francia, Inghilterra, Danimarca, Canada, USA, Sud Africa, Australia e Nuova Zelanda. Anche se la chiropratica si serve principalmente delle mani per eseguire la sua cura, non si limita unicamente al lavoro manipolativo. Usa oltre alle tecniche diagnostiche fisiche, ortopediche, neurologiche, radiologiche e di laboratorio, (tutti, tra tanti altri, soggetti di studio approfondito), applica terapie ausiliarie fisioterapiche e la riabilitazione. Gli attrezzi utilizzati di più sono: le trazioni vertebrali intermittenti cervicali e lombari, le trazioni dinamiche col tappeto correttore per raddrizzare le scoliosi funzionali, le terapie elettriche miorilassanti, stimolanti o analgesici, la crioterapia ad aria surgelata, la magnetoterapia, il laser etc. Il chiropratico consiglia la sauna come prevenzione e disintossicazione, una dietetica naturale ed integrale, la ginnastica e lo sport, le tecniche di rilassamento come Yoga e meditazione. Combatte i vizi del tabacco, l'abuso di medicamenti e la droga e cerca di diffondere nella popolazione, con tutti i mezzi oggigiorno disponibili, i principi di una vita sana.

Answer 2

Se soffri di sciatica puoi eliminare facilmente il dolore con questa soluzione http://CurareLaSciatica.teres.info/?R3HD
Il termine "sciatica" definisce un dolore più o meno intenso che viaggia lungo il nervo sciatico e le sue diramazioni, ovvero a livello di schiena, gambe e glutei. Si parla correttamente di sciatalgia per indicare l'infiammazione dello stesso nervo.

Answer 3

Punterei sul classico materassino sottile in spugna colorata. Sono l'ideale per gli esercizi di yoga. Se non li trovi vicino a casa sono ordinabili comodamente su Amazon (dove trovi tra l'altro una discreta scelta di prodotti). Ti lascio il link http://amzn.to/1F0Lb3I

Answer 4

Per i vari tipi di Tappetini Yoga prova ad andare sulla sezione relativa di Amazon.it a questo link http://amzn.to/1vc8rL6.

Potrai vedere tutti i modelli attualmente disponibili e ordinarli per popolarita', fasce di prezzo, giudizi degli utenti. In questo modo potrai farti una idea piu' precisa e chiarire i tuoi dubbi.

Answer 5

Io addirittura so che in pratica si forma dell'aria nelle articolazioni e facendo scricchiolare provochiamo delle microfratture, per lo meno per quanto concerne le dita delle mani...

Answer 6

lo fa 3 giorni prima di morire...

Answer 7

bella domanda me lo chiedo anch'io

Answer 8

bo............................................................................................