2007-01-11 16:17:56 · 3 respuestas · pregunta de iceman 2 en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
pues mis padres son hipertensos y ellos sufren de presion alta, el doctor les dijo que no deben comer comidas muy condimentadas y conexceso de sal,ademas no ***** mucha rabia.
2007-01-11 16:27:56 · answer #1 · answered by javier c 2 · 0⤊ 0⤋
Evita abusar de la SAL en tus comidas!!!!! Actualmente muchas personas abusan del consumo de sal en las comidas. Ah y el estrés es un factor causante. Yo no entiendo porque muchas personas no se toma tan en serio a menos en México que ciertos estados de ánimo nocivos pueden dañarte la salud.
2007-01-12 00:40:27 · answer #2 · answered by NERD 4 EVER 2 · 0⤊ 0⤋
primero la presion baja no es una enfermedad como tal es la manifestacion de un proceso morbido ( osea consecuencia de otra enfermedad desde una diarrea hasta un gran sangrado)
Segundo la presion alta si es una enfermedad y en el 80% de los casos no sabemos su origen, las personas con familiares hipertensos estan en alto riesgo da padecerla asi como personas con obesidad central (osea que solo les engorda la panza y no otras parytes del cuerpo) o indices de masa corporal mayores a 25, fumadores, alcoholicos, y consumidores de grasa en potencia con dislipidemias (problemas de colesterol y trigliceridos). ¿que hacer para evitarlo? facil
lleve una vida saludable cuidasdo con las grasas polisaturadas y las grasas trans, cuidado con la sal no coma mas de 2 gr de sodio al dia, haga ejercicio diario, no fume , no tome y mantenga un IMC < 23 y acuda con su medico almenos cada año para toma de presion
es sencillo
2007-01-12 00:34:39 · answer #3 · answered by urgencias46 3 · 0⤊ 0⤋