¿Algún ejercicio o deporte para mejorar la condición física que incluya la mejora en el sistema respiratorio?
2007-01-11 15:40:39 · 8 respuestas · pregunta de Anonymous en Salud ➔ Salud ➔ Otros - Salud
Existe un dispositivo clinico llamado Espirometro y permite medir tus capacidades pulmonares...su descripcion la encuentras en este link:
http://es.wikipedia.org/wiki/Espir%C3%B3metro
Seria recomendable lo utilizaras antes de elegir cualkier deporte, ciclismo, natacion, correr,etc.....sea este de alto o bajo rendimiento segun las condiciones de salud en las ke te encuentres para sacar asi mayor provecho de tus capacidades e ir ejercitandolas y superandolas!
Animo..ke la intencion y decision ya la tienes!!
2007-01-11 15:51:22 · answer #1 · answered by Ice&Fire Dragon 5 · 1⤊ 0⤋
estoy de acuerdo con luiskarlo, no existe nada mejor para los pulmones que la natacion,,, si loq ue quieres es limpiarlos un poco infla globos eso ayuda a sacar muchas de las cosas toxicas que traemos
suerte
:ddddddddddddddddddddddddddd
2007-01-13 19:01:03 · answer #2 · answered by ceftriaxona 4 · 0⤊ 0⤋
Si vives en mexico df hay clinicas de rehabilitacion respiratoria o pulmonar es en el instituto de enfermedades respirarorias
2007-01-12 05:28:20 · answer #3 · answered by nakfranco 1 · 0⤊ 0⤋
hola
la natacion es lo mejor
luiskarlo
saludos
2007-01-12 00:05:25 · answer #4 · answered by luiskarlo01 1 · 0⤊ 0⤋
Muuuuuuuuuuucho sexo y muchos gritos.
2007-01-11 23:50:25 · answer #5 · answered by El olvidado 1 · 0⤊ 0⤋
no fumes, trata de alimentarte muy bien toma jugos naturales y corre una vez a al dia. o hacer algun ejercicio de bicicleta en tu casa
2007-01-11 23:45:43 · answer #6 · answered by terecool 1 · 0⤊ 0⤋
La natación , es muy buena, y es completa, un abrazo
2007-01-11 23:45:38 · answer #7 · answered by *HALCÓN* 7 · 0⤊ 0⤋
la bicicleta..salu2
2007-01-11 23:42:51 · answer #8 · answered by HyStErIA 5 · 0⤊ 0⤋