2007-01-11 12:36:36 · 9 réponses · demandé par ? 4 dans Santé ➔ Santé et démarches administratives
mouais.... je vois que vous n'êtes pas mieux lotis que moi.....
2007-01-11 12:42:35 · update #1
merci à tous...
j'ai tenté le lait au liel et le tilleul... mais bof...
je vais quand meme tenter une incursion stratégique vers mon lit, histoire d'avoir un visage humain demain matin au boulot....
bonne nuit à tous
2007-01-11 13:57:07 · update #2
Un lait chaud avec du miel
Un tilleul
2007-01-11 13:20:49 · answer #1 · answered by tata y 1 · 0⤊ 0⤋
Ecouter de la musique classique.
Regarder un DVD.
Lire.
Compter les moutons.
2007-01-12 00:01:02 · answer #2 · answered by ptit.chou 7 · 0⤊ 0⤋
Je ne suis pas insomniaque car je finis le travail à 1h du matin.
Mais pour vaincre une insomnie,je sais qu'il faut faire chauffer des huiles essentielles de géranium,de lavande et de menthe sur un réchaud spécial pour les huiles essentielles.C'est pas cher si tu ne prends pas des marques trop connues.
Tu bois une tisane à la camomille car la camomille fait dormir et tu mélanges de la verveine avec.
2007-01-11 21:08:02 · answer #3 · answered by YOUSFI 4 · 0⤊ 0⤋
L'exercice physique jusqu'à l'épuisement: le tour du pâté de maison dix fois, s'il fait trop froid trois séries de vingt pompes, c'est excellent pour la coeur, même la ligne et ça fatigue.
Oups! pas de faute d'orthographe: tu as 40 ans et plus. Un cure dent dans chaque main et tu lève dix fois. Ça ne réduit pas la cellulite, mais ça fait dormir pareil!
Just a joke!!!
2007-01-11 21:01:24 · answer #4 · answered by Louloute Ministre Désinformation 5 · 0⤊ 0⤋
tu trouves un bouqin pas trop intéressant avec un lai chaud au miel, un suppo lol.... et au lit et là tu verras..... tu ne résisteras pas
2007-01-11 20:43:49 · answer #5 · answered by bibedons joy 4 · 0⤊ 0⤋
pff si je savais je t'assure que je ne serais pas la... Méditation..Respiration et essayer de ne penser à rien.. (pas évident)
2007-01-11 20:41:27 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
une bonne cuite?
un somnifère?
2007-01-11 20:40:08 · answer #7 · answered by ronaldboseret 5 · 0⤊ 0⤋
Lire un ouvrage de philo. Ou m'aider à réviser mes partiels...
2007-01-11 20:39:34 · answer #8 · answered by Niouinico 3 · 0⤊ 0⤋
Réviser les programmes des présidentiables à quelques mois du vote !
2007-01-11 20:40:22 · answer #9 · answered by legentilfou 1 · 0⤊ 1⤋