2007-01-11 06:31:56 · 11 antworten · gefragt von Joh J 1 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Absoluter Blödsinn!
Eine Theorie die nie wirklich bewiesen wurde.
70% der Wissenschaftlichen Errungenschaften sind nicht erwiesen.
Genau son Quatsch wie die Geschichte mit dem Eisen im Spinat ua.
2007-01-11 07:21:26 · answer #1 · answered by swen_darmer 1 · 1⤊ 2⤋
Im Schlaf ist die einzige Phase, wo der Körper sich ganz auf die Verbrennung von Fett und Kohlehydraten konzentrieren kann. Nachts verbrennt man 70 %, tags nur 30 % der Kohlehydrate. Schläft man nun nicht genug, kommt der Körper nicht mit dem Verwerten der Kohlehydrate hinterher, die man am Tag zu sich genommen hat und lagert sie ein. Daher nimmt man zu.
2007-01-11 15:26:50 · answer #2 · answered by Anonymous · 1⤊ 1⤋
statt im Bett zu schlafen landest du nur in der Küche und isst
viel mehr
mfg
2007-01-11 17:09:31 · answer #3 · answered by esotour 4 · 0⤊ 1⤋
weil man dann mehr zeit zum futtern hat...
2007-01-11 16:42:46 · answer #4 · answered by savage 7 · 0⤊ 1⤋
So blöd es jetzt klingen mag, aber wenn Du wach bist, in der Zeit ißt und trinkst Du, im Schlaf jedoch kannst Du nur davon träumen....!
2007-01-11 16:17:33 · answer #5 · answered by Barbara B 3 · 0⤊ 1⤋
Genau das Gegenteil ist der Fall!
Ich gehe davon aus, dass wenn du nicht schläfst, dich in irgendeiner Form bewegst, dass heißt, Kalorien verbrennst!
Im Schlaf jedoch wird der gesamte Stoffwechsel runtergefahren und die leckeren Sachen (Verdauung) werden ganz gemächlich in deine Fett-Depots verschoben (wo sie dann für immer bleiben!!!)
Nach dem Essen ein Abendspaziergang machen (1 Std.) und du wirst 100 Jahre alt und bleibst in Form!
2007-01-11 15:26:27 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
das liegt nicht am schlafmangel, sondern am verhalten währenddessen.
einige menschen vergessen bei stress das essen und haben dazu noch einen enormen schlafmangel.
andere wiederrum arbeiten die ganze nacht und merken garnicht das sie sich ständig was zu essen reinschieben, als ausgleich.
gut das sich der körper irgendwann das holt was er möchte.
ist dir aber schonmal aufgefallen, das man einen schlafmangel nur nachträglich ausgleichen kann und nicht schon vorschlafen kann???
2007-01-11 14:58:27 · answer #7 · answered by marry cherry 4 · 0⤊ 1⤋
Ich denke das iegt daran,
dass das Gehirn, wenn wir schlafen,
ja noch mehr auf Hochtouren läuft als wenn wir wach sind.
Selbst wenn wir wach sind, verbraucht das Hirn schon
einen Großteil unserer Energiereserven (mehr als irgendein anderes Organ-.
Deshalb würde es mich nicht wundern,
wenn es im Schlaf also so in etwa das doppelte an Energie verbrauchen würde, würde mich das nicht im geringsten wundern...
2007-01-11 14:49:47 · answer #8 · answered by Tnschn 5 · 0⤊ 1⤋
Ich denke mal, dass der Körper automatisch mehr Energie speichert, wenn eine harte Zeit für den Körper bevorsteht. Denn zu wenig Schlaf kann ganz schön anstrengend sein.
2007-01-11 14:43:17 · answer #9 · answered by Anonymous · 0⤊ 1⤋
weil im schaf bestimmte hormone ausgeschüttet werden die die fettverbrennung ankurbeln
2007-01-11 14:39:54 · answer #10 · answered by frimmelsim 5 · 1⤊ 2⤋