schafe zählen? ein buch lesen, an euch selber rumspielen :-))
wenn man was getrunken hat, schläft es sich am schönsten, ok. wenn sie die decke dreht nicht mehr ;-) aber solange es noch human iss^^ obwohl das aufwachen meistens auch nich so dolle
also haut mal in die tasten
mfg
2007-01-11 04:09:14 · 37 antworten · gefragt von Florian H 3 in Gesundheit ➔ Sonstiges - Gesundheit
Im Normalfall bin ich hundemüde, wenn mein Bett mich zu Gesicht bekommt. Aber wenn ich noch zu aufgewühlt bin, dann glotz ich noch TV. Darüber werd ich SICHER müde! Wenn da nix gescheites zu finden ist, dann wirds ein gutes Buch - zu dumm nur, wenn es zu spannend ist, dann leg ichs nicht weg - ich les dann bis der Wecker klingelt - kann am Wochenende auch mal in eine "NEIN-ich-leg-das-Buch-erst-weg-wenn-ich-fertig-damit-bin Session" ausarten.
Wenn DAS passiert - dann schlaf ich wenigstens am NÄCHSTEN abend gut *fg*
Wenn alles nich hilft - ich mich widererwarten von meinem spannenden Buch lösen können MUSSTE! - dann nehm ich mir eines meiner Lehrbücher (Wirtschaftsverwaltungsrecht oder Europarecht) - ich werd dann schon UNGLAUBLICH müde, wenn ich das Buch auch nur AUFSCHLAGE - wie Koma!
Ich leih dir gern also mal meine Bücher - oder mein Bett? dann könn wir in den Schlaf toben *lach*
Gruß
schnu
2007-01-11 04:26:43 · answer #1 · answered by zauberkreisel 3 · 1⤊ 0⤋
entweder lesen oder zeichnen oder fernsehngucken. oder eben alles zur gleichen zeit (wird aber schwierig) :)
2007-01-11 04:18:30 · answer #2 · answered by Lucienne 2 · 2⤊ 0⤋
ich stehe wieder auf
oder
lese etwas
lg
2007-01-11 04:14:35 · answer #3 · answered by Aki 4 · 2⤊ 0⤋
1. Keinen Alk trinken. Alkohol killt die Tiefschlafphasen, und speziell für Männchen gilt: man schnarcht, vielleicht noch nicht mit 18, aber mit 30.
2. Nicht fernsehen. Das ist eben nicht einschläfernd sondern ärgerlich. Merke: deutsches Fernsehen ist wie Venedig - 500 Kanäle, und alle stinken.
3. Spätestens um 16 Uhr Kaffee trinken. Kein schweres Essen am Abend, und absolut nix nach 21 Uhr.
4. Kleines Ritual: duschen/baden, Bett zurechtmachen, Wecker stellen, Freundin beglücken...
2007-01-11 04:23:44 · answer #4 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
sex, wenn keine Pprtnr , dann selbst Beriedigung oder ?
Dann ist man müde und schläft man besser.
2007-01-11 04:20:34 · answer #5 · answered by ? 4 · 1⤊ 0⤋
Buch lesen, Tee trinken, Film gucken der soll langweilig sein, rumspielen....
2007-01-11 04:19:35 · answer #6 · answered by tati crazy 5 · 1⤊ 0⤋
Ich fange erst mit einem Buch an.
Wenn das immer noch nicht hilft, spiele ich mit meinem DS.
Oder man fängt an sich ein wenig sportlich zu betätigen. Um den Körper müde zu machen.
Gymnastik z.B.
2007-01-11 04:17:35 · answer #7 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
TV gucken oder ein Buch lesen. Sind beides anstrengende Aufgaben für die Augen, die dadurch schnell "müde werden".
2007-01-11 04:17:19 · answer #8 · answered by ? 1 · 1⤊ 0⤋
clevern und das andere schreib ich nicht sonst kommt wieder so ein loser der sich angesprochen fühlt und löscht mich
2007-01-11 04:15:17 · answer #9 · answered by Anonymous · 1⤊ 0⤋
Kopfhörer auf Fernseher an oder Meditationsmusik hören - Ratz Fatz bin ich weg!
2007-01-11 04:14:37 · answer #10 · answered by Laredo 6 · 1⤊ 0⤋