Ça dépend quand ces moments arrivent. Il existe ce qu'on appelle une dépression hivernale. Tu es peut être ce genre de personne. Ce n'est pas grave, c'est simplement ton moral qui réagit au manque de soleil. Ça peut faire sourire, mais c'est bien médical et scientifique. Tu peux avoir juste qu'une envie rester dans ton lit, manger, ne plus sortir. Si tu remarques cela à certaines périodes de l'année en l'occurrence l'hiver, c'est sûrement ton cas. Dans cette situation la, il te faut de la lumière, et si possible partir le plus souvent au soleil. Mais je te rassure; tout le monde passe par des moments monotones et moroses. C'est normal, il faut savoir se changer les idées; en t'entourant des gens que tu aimes et en t'occupant de choses qui te passionnent. Bon courage!!!
2007-01-11 04:08:00
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answer #1
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answered by doudou 2
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si tu n'es pas obligé de te bouger, alors ne fais rien. Repose-toi.
C'est peut-être que ton corps ou ta tête demande une pause.
C'est constructif aussi de ne rien faire, de se replier sur soi.
On n'est pas obligé d'être au top tout le temps, comme dans les pubs ou dans les films.
L'important c'est que ça ne dure pas trop longtemps ( pas plus d'une ou deux semaines) sinon tu fais une dépression, dans ce cas, vas-voir un médecin.
2007-01-11 16:09:18
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answer #2
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answered by sand 3
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sortir, voir des gens, se changer les idées, discuter et ca passe
2007-01-11 14:40:06
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answer #3
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answered by Anonymous
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oui souvent. j'appelle ça crise aigu de dépression (malgrés que ça n'existe pas) mais n'essaye pas de comprendre pourquoi.considére ça comme une réaction de ton corps envers les contraintes de ce monde. alors entre dans ta chambre, ferme la lumière, allonge toi et respire profondément sans réfléchir et ça ira comme il est arrivé.
2007-01-11 14:30:10
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answer #4
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answered by Anonymous
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Oui. C'est une petite dépression. Il faut se changer les idées. Ou se laisser aller jusqu'à ce que cela aille mieux. Ne rien faire, vivre au ralenti cela a aussi du bon non?
2007-01-11 12:27:10
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answer #5
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answered by louis 4
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en ce moment avec la tombée du jour de bonne heure
2007-01-11 12:12:52
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answer #6
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answered by finouse_10 1
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Oui et même plus. Je suis en train de m'en sortir, mais ça a fait sacrément mal, et ce n'est pas fini. Il faut accepter qu'on est comme ça, trouver de l'aide, voir un médecin, un psy et croire, croire encore plus fort qu'on est plus fort que tout ce qui nous atteint. Là tout de suite, appelle ton meilleur ami, ou ta maman, ou n'importe qui qui pourrait t'aider. Allez, vas-y !
2007-01-11 12:11:19
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answer #7
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answered by carosalut 3
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oui tout a fait, il ne faut rien faire pour combattre ça car c'est souvent une période transitoire qui dure soit une journée et maxi 2jours. pleure un bon coup et aprés ça ira trés bien! c'est ce que je fais souvent et ça marche à tout les coups!
2007-01-11 12:07:11
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answer #8
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answered by euphoria 5
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Oui ça m'arrive......
Je me mets quelques coups de pieds au fesses (j'suis encore souple) et j'évite de m'apitoyer sur mon sort!.....
2007-01-11 12:05:29
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answer #9
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answered by MamieB suspendue 2 fois !.... 7
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souvent oui ,mais faut dire que je connais les causes
2007-01-11 12:03:37
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answer #10
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answered by lolita 2
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