Tout d'abord, faites attention à ce que vous mangez, évitez surtout de manger des aliments gras et éviter tout ce qui est frit. Mangez beaucoup de légumes, salades et fruits. Attention: il y a tout même certains fruits à éviter comme: bananes, dattes et raisins. Si vous ne voulez pas faire du sport, marchez une heure par jour pour éliminer les calories. Aussi, évitez toutes les boissons sucrées ou alcoolises. Buvez beaucoup d'eau minérale non pétillante. Je suis dans le même cas que vous.
Ah, j'oubliais...si vous savez nager, pratiquer ce sport et il vous évitera de marcher une heure par jour.
2007-01-11 04:20:19
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answer #1
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answered by Anonymous
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A part faire la greve de la faim, sinon essaye de boire beaucou de thé vert, ça permet d'éliminer les toxines, et faits un régime proteiné en ne mangeant que de la viande et des oeufs, ça marche
2007-01-11 03:29:13
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answer #2
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answered by HO HO ! 2
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arrêtes de manger !!!!!!!!!!!!
2007-01-11 03:28:45
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answer #3
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answered by FREDERIC V 4
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Dans la vie,il faut savoir faire un peu d'effort. Ce n'est pas possible de vouloir faire disparaitre sa graisse sans bouger un peu !
2007-01-11 09:54:06
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answer #4
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answered by ptit.chou 7
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prie !!!
2007-01-11 06:24:36
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answer #5
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answered by amailys 1
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Suffit de manger sainement !
2007-01-11 06:18:34
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answer #6
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answered by Puce 7
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il n'y a pas grand chose à faire qu'une chose du sport en chambre
bon courage
2007-01-11 04:10:46
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answer #7
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answered by finouse_10 1
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Je ne vois qu'un bon régime sous contrôle médical ou la liposucion.
2007-01-11 04:00:20
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answer #8
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answered by louis 4
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Une pomme le matin, une pomme le midi, un bol de soupe de légumes le soir, c'est radical
2007-01-11 03:43:39
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answer #9
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answered by anita m 5
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Prend des tisanes amaigrissantes! Mais franchement je te conseillerai de faire du sport, d'éviter les repas lourds le soir, et de prendre aliments qui facilitent la digestion!
2007-01-11 03:32:15
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answer #10
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answered by nounou 3
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