刮沙需要注意什麼

Question

我要瘦大小腿,拿刮沙版刮我的大小腿要注意什麼
而且刮沙後我有淤清可以在繼續刮沙嗎

Answer 1

一ㄍ方向
三條經絡往一ㄍ方向出去
側面是膽經後面是膀胱經足三里是胃經往外慢慢一寸一寸往下刮
內側三條脾肝腎經往大腿上一寸一寸刮
瘀青就可以停手
刮痧膏要用消炎抗菌的以免發炎
一般涼涼那種膏藥不適合
選無刺激無負作用的較嘉
刮完大量喝溫熱水

Answer 2

圖片參考：http://tw.yimg.com/i/tw/blog/smiley/1.gif
刮沙的用意在促進新陳代謝+排毒功效而已無法達到瘦身的功能.刮沙後有淤清不能再繼續刮沙唷
刮痧作用:刮沙的治療效果取決於兩點:一.刮痧作用的性質和量.二.被刺激部位或穴位的特異性.人是一個有機的整體.五臟六腑`四肢百骸各個部分都不是孤立存在的,而是內外相通`表裏相應`彼此協調`相互為用的整體;刺激身體某個部位或某個部位發生變化時,都會引起相應的全身性反應.人體能夠保持著陰陽平衡,氣血暢流,適應內外環境的變化,進行正常生理的活動主要是依靠體內的[自我調節系統],來實現的.這種自控調節系統的節構,是由大腦-脊髓-經絡{包括運行其間的氣血,體液}和皮部所組成.而在現行中醫理論中,疾病瘀積在體表層,皮膚為身體最大的皮部,它的部份是與經絡密切相連的,在末梢神經和經絡內之有毒物質,可藉由刮沙來檢查人體器官已行成的各種病症,
1.刮沙會使血液和淋巴液的循環增強;使肌肉和末梢神經得到充分的營養,從而可促進新陳代謝.
2.對循環`呼吸中樞具有鎮靜作用.
3.刮沙直接刺激末梢神經.能調節神經系統和內分泌系統,對細胞免疫力具有增強作用,從而可增進人體的防禦機能.
4.刮沙可使局部組織血液循環加快,新陳代謝旺盛,營養狀況改善,血管的緊張度與黏膜滲透性的改變,淋巴循環加速,細胞吞噬作用增強.致使局部溶血現象,局部溶血現象是一個延緩的良性弱刺激過程,不但可以刺激免疫機能的到調整,還可以通過向心性神經作用於大腦皮質.繼而到調節大腦的性奮與仰制過程及內分泌系統的平衡.整個反應過程在對正常生理無異常影響情況下,使身體的防禦應急能力增強,使病理過程好轉...