Dê jeito nenhum eu consigo segui uma dieta,não sei o que acontece comigo!Muitas vezes é por dinheiro,pois algumas custam o olho da cara!Assim eu não sou muito chegada em doces só como dê vez em quando...massa eu como moderadamente...As vezes janto e as vezes não!Mas é que lá em casa eu sou acostumada a jantar então muitas vezes não consigo ficar fazendo lanche entenderam??!!Eu vou para a academia de 2°a 6°, mas não consigo seguir uma dieta balanceada!E penso se ralmente resolve??!Já estou acostumada a quase não comer...ou comer pouco, todo mundo reclama!!!Tenho problema de estomago então as vezes não consigo comer e tenho que forçar para eu não ficar fraca o resto do dia!Se vou ao medico e peço uma dieta balanceada ele me diz que eu não preciso...e mesmo assim não consigo seguir!O que vcs acham que devo fazer???
2007-01-10 03:31:44 · 2 respostas · perguntado por (¯`♥´¯)ઇNaniઉ(¯`♥´¯) 3 em Beleza e Estilo ➔ Corpo e Pele ➔ Outras - Corpo e Pele
coma pequenas porções de 3 em 3 horas e faça exercicio.
2007-01-12 11:58:31 · answer #1 · answered by Roberta S 4 · 0⤊ 0⤋
Penso que quando leio uma pergunta dessas a pessoa tenha consultado algum profissional da saúde antes.
Nós, brasileiros, somos seres que só iremos ao médico quando estão doentes.
Nós devemos ir a eles quando estamos saudáveis para sermos examinados em análises clínicas e sermos orientados sobre: alimentação, dieta, exercícios, planejamento da saúde, enfim, tudo que for para controle da saúde.
Tudo que for feito por iniciativa própria, somente o Hospital irá dizer qual foi o final ou na pior hipótese o Necrotério.
Aos aventureiros, tudo é permitido.
2007-01-13 00:12:27 · answer #2 · answered by ÍNDIO 7 · 0⤊ 0⤋