Se que es normal la sensacion de inseguridad al salir a la calle y mas en una ciudad como la mia que es el df, Mexico pero creo q lo mio ya esta sobrepasando la barrera de lo normal y preventivo, pues mi miedo llega a ser tanto q evito salir de mi casa y hasta en mi casa en ocasiones no me siento segura que hago?? les agredecerian me aportaran soluciones, no se psicologos, metodos de prevencion tienendas, etc. Gracias.
2007-01-09 20:30:05 · 8 respuestas · pregunta de CoNsUeLiTo 2 en Ciencias sociales ➔ Sociología
Consuelito: Tienes que prevenirte y no reprimirte ya que la prevención es muy buena y te libera en cambio la represión te ata y sujeta. Adopta formas sanas de cuidado como evitar zonas y lugares inseguros y algo importante NO DEJES QUE LAS "NOTICIAS" MANEJEN TU VIDA. Te cuento que a nivel estadístico la ciudad no es insegura hay mayor nivel de inseguridad en zonas rurales (formula hecho sobre cantidad de habitantes) solo que esos hechos no son "NOTICIA".
Un beso y relajate un poco.
"CON EL MIEDO NOS DOMINARON SIEMPRE POR ELLO ENFRENTEMOS LOS HECHOS Y NO NOS DEJEMOS DOMINAR"
2007-01-10 00:03:02 · answer #1 · answered by leosanmar 3 · 1⤊ 0⤋
Puede ser que estés sufriendo de agorafobia:
http://www.eutimia.com/trmentales/agorafobia.htm
2007-01-09 20:55:16 · answer #2 · answered by z3po 5 · 0⤊ 0⤋
pues una solución seria cambiarte de estado a uno mas tranquilo pero si siempre vas a estas con el miedo de cierta forma todo ese negativismo hace que siempre te sientas insegura trata de tranqulizarte y relajarte no porque en el mundo hay cosas malas dejes de divertirte tu estate tranquila y se feliz
2007-01-09 20:46:36 · answer #3 · answered by Leono 7 · 0⤊ 0⤋
No se si sufriste algún percance y tienes síndrome de estress traumático,yo te recomendaría que te informaras sobre cursos de meditación y aprendieras ejercicios de respiración para relajarte incluso a mi cuando me ha pasado recurro a la oración, y si no te funciona busques ayuda profesional
2007-01-09 20:41:37 · answer #4 · answered by Evanescense 4 · 0⤊ 0⤋
Pues es que la verdad tienes razón amiga, aquí en nuestra hermosa pero contaminada ciudad es peligroso salir a la calle, especialmente sí eres una chica. Lo que yo te recomendaría es que siempre que salieras estuvieras en compañía de una persona, preferentemente un varón, que sepas podría protegerte en caso de necesitarse. Eso te hará sentir un poco mejor. Un abrazo, y suerte!.
2007-01-09 20:41:21 · answer #5 · answered by Alekseyevich 6 · 0⤊ 0⤋
ay no lo se, tmb soy del df, no soy psicologo pero yo no siento inseguridad al salir, intenta salir un poco mas, hacer muchos amigos y salir con ellos, q se ganen tu confianza no de manera sencialla si no q en verdad se la ganen, no todo en esta ciudad es malo, al contrario a mi me gusta mi ciudad, se podran decir muchas cosas de ella, pero yo creo q tu vives el lugar en donde vives como tu lo quieras vivir y tu ciudad es como tu la quieres y yap no se q mas decirte para ayudarte, je bueno suerte
2007-01-09 20:40:41 · answer #6 · answered by Anonymous · 0⤊ 0⤋
sal de casa i divierte-te si quieres superarlo tienes que salir mas
2007-01-09 20:38:11 · answer #7 · answered by lopis222 1 · 0⤊ 0⤋
solo vive, aqui en el d f u otro lugar hay problemas, en el norte narco ejecuciones !! en el sur trafico etc....
solo no le tengas miedo a la vida que te toco vivir
2007-01-09 20:36:17 · answer #8 · answered by kanon_geminis_07 3 · 0⤊ 0⤋