為什麼人在水中要放輕鬆才浮的起來呢？

Question

為什麼人在水中要放輕鬆才浮的起來呢？

像是仰式，朋友都說往水上一躺，
然後放輕鬆就會很自然的浮起來了

雖然我做不到

但是像水母漂之類的，放輕鬆就浮起來了這是為什麼呢

Answer 1

很簡單的道理
你不放鬆 肌肉緊繃 => 密度高
浮力小
放鬆 => 密度低
浮力較大


所以怕水的人緊張就會緊繃
越怕水越容易沉

2007-01-20 15:12:07 補充：
所以依班來說
田徑選手全身的肌肉較紮實
他們如果是初學游泳就比較困難
在來就是當你放鬆時
肺部的氣量也很重要
含氣量多 浮力大
但 吸氣時切勿吸到你的最大含氣量
這樣反而會照呈嚴重的壓迫
反而不能閉氣較久

Answer 2

呵呵~

在緊張或是不放鬆的情狀下~
肌肉會緊蹦 密度會增加
自然會像鉄塊一下向下沈囉~

仰式在學完自由式後
由於會控制浮力和身体肌肉的習慣性
以及學會如何去放鬆
做起來就比較快容易上手
接下來就是看你自己的身體
和手腳協調的姿式了

就如您說的~像水母漂之類的，放輕鬆就浮起來了
所以身体要放鬆~姿式也要都到位了 也比較順

順道一提~每個人骨質密度和肌肉密度不同
所以剛學的時候~就需要多練習囉~

Answer 3

水母漂會浮起，是因為閉氣，身體充滿空氣，就會浮啦，你可以吐氣看看，馬上就沈了。

不能放鬆是因為不習慣，講放鬆很容易，但身體因不常在水中，所以還不適應水的浮力，很自然就會僵硬起來，所以學游泳要時常練習，就是練與水的親蜜性。常游，游久了，身體慢慢習慣，就自然鬆了。

仰式與自由式浮起來姿勢稍有不同，仰式除了躺下外，身體要有點挺胸的感覺，自由式浮起身體是要有點弓起來的感覺。當然，教你的人在旁邊的輔助也很重要。

祝你早日學會。

Answer 4

人在水中要放輕鬆才浮的起來,指的是讓心理放鬆,肌肉放鬆,心理緊張跟肌肉僵硬會導致不正確的姿勢,及很容易造成抽筋的現象,游泳不容易,要在深水位中一直浮起亦有訣竅,手跟腳正確的基本姿勢練好是最重要的,有高手教你的話,可以事半功倍,自己也要揣摩怎麼游,才會越來越進步的.
肚子中及肺部充滿空氣也可以浮起來的喔!
原理:你把籃球放到水面上會浮起是一樣的道理.
水母的構造基本上跟人不一樣,應該不能混在一起談的!