¿alguien a sufrido alguna vez una fractura y rotura de los ligamentos del tobillo?

Question

ayundenme porque llevo mes y medio y no se l que me espera a partir de aora

Answer 1

este es iun proceso doloroso y largo de llevar, para poder recuperarte al 100% es recomendable una vez que adquieras la movilidad que ejercites haciendo bicicltea esto es muy bueno para devolver la elastidcidad, ademas te recomiendo que tomes un complemento alimenticio llamado glucosamin con coinditrin este ayudara a reconstruir y fortalecer tanto ligamentos como articulaciones. la recuperación dependera de tu edad, peso y dedicación a rehabilitarte.
espero te sirva el tip

Answer 2

No, pero conozco personas que han sufrido lo mismo y el proceso es muy lento y obviamente un poco doloroso. Principalmente debes armarte de paciencia e ir a terapias de rehabilitacion por varios meses, no lo olvides la rehabilitacion es fundamental porque si no la llevas a cabo no volveras a caminar igual (conozco a alguien que no las hizo y nunca apoya bien el talon)

Answer 3

No, pero he visto a compas con esas fracturas, es muy doloroso y necesitas completo reposo, uno quisiera volver a la vida normal pero puedes volver a lesionarte, mejor aguanta hasta que estes completamente bien.

Answer 4

Para ese tiempo una radiografia confirmara la consolidacion de la fractura, y deberas sujetarte a ejercicios de rehabilitacion de preferencia bajo el agua caliente hacer movimientos de tobillo y dedos del pie, al cumplir ocho semanas podras caminar bien sin problemas.

Answer 5

yo, cuando andaba la moda de traer los tenis desamarrados...jugando basket me tronaron mi tobillito... tienes que ir a rehabilitacion, si no, si te recuperas, pero te va a quedar muy sensible y al menor tropezon se te va a esguinzar...minimo