2007-01-09 09:42:29 · 10 réponses · demandé par cherihen 2 dans Santé ➔ Santé mentale
Fais du sport, fais des longueurs. La natation est le meilleur moyen pour se décontracter et rester zen. En plus, tu dors comme un loir.
2007-01-09 09:54:20 · answer #1 · answered by Kailten 2 · 0⤊ 1⤋
il faut appuyer sur le frein!!!
2007-01-09 17:53:21 · answer #2 · answered by Seb 3 · 0⤊ 0⤋
défoule toi !
2007-01-09 17:47:47 · answer #3 · answered by Flip 5 · 1⤊ 1⤋
des que tu as une solution magique, envoie la moi vite stp!!! lol
2007-01-13 08:39:23 · answer #4 · answered by ShAnKa 6 · 0⤊ 1⤋
es-tu mal à l'aise en étant speed ? c'est ta personnalité et ce n'est pas grave non plus .tu es comme tu es ......avec le temps tu te calmeras ......fais-tu du sport ? as-tu des activités pour te lâcher un peu ?
il y a un temps pour tout dans la vie ,ne t'inquiètes , tu ne gênes personne ? fais ta vie ..........apprends un peu à prendre du temps pour toi exclusivement ........
2007-01-12 09:21:52 · answer #5 · answered by HJW 7 · 0⤊ 1⤋
Fais toi prescrire du Lithium !
2007-01-11 16:45:05 · answer #6 · answered by fab6908 1 · 0⤊ 1⤋
les jeux olympiques
2007-01-09 20:22:43 · answer #7 · answered by Séb 3 · 0⤊ 1⤋
camomilia 7ch avant de dormir et ignatia amara 15 ou 30ch en cas d'anxiété, un tilleul et au dodo! :-)
2007-01-09 19:45:40 · answer #8 · answered by savattis 3 · 0⤊ 1⤋
Si tu fais ça pendant l'amour tu risques de décevoir une femme! donc fais un peu de pause; Respire - toi au fond ( c'est valable pour d'autres choses), fais des petits gestes de relax et... recommence. N'oublie pas cependant, les caresses et les mots doux => c'est bon pour santé mentale après.
Et bon courage!!!
2007-01-09 18:11:39 · answer #9 · answered by Lalaina 2 · 0⤊ 1⤋
Fume un ptit pétard "nature" (sans tabac)! Tu verras, tu seras relax après... Avec un petit thé vert et un bon morceau de musique (douce, relaxante). Pas de vodka devant la playstation sous exctasy hein.
2007-01-09 17:49:17 · answer #10 · answered by pafpaf 4 · 1⤊ 2⤋